如题，看到那些方法，如热包装法，阿拉伯挤奶法什么的，搞得神叨神叨的，不知道是不是真的，
感觉有点道理，又怕把自己废了，来论坛问一下。希望知道的朋友帮忙一下，谢了

上次看见个标题好像说是要锻炼什么PC肌，就是你的蛋蛋和你的后花园之间的肌肉，有助于增长你的持久力~然后食指和拇指成圈状从你的JJ根部一直撸到顶部，每天5分钟，有助于增长~也不知道有没有效，反正我也刚开始试！

有些东西是与生俱来的，加强锻炼，注意饮食，少撸管！

楼主，少撸就好了，强撸灰飞烟灭的啊，你再长也没有用。其实关键是的持久和坚挺。冷热交替敷热水，降低龟头的敏感才是王道。

我也同意您说的..

应该在一定年龄后就定型了，可以延长时间，不能长长。不然你也能长高了。