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本人原创 亲自下厨 亲自拍摄 独发SIS : V% a" k5 c0 A% n" J4 i8 P5 u% D O0 h/ D$ u8 y& O 请大家点红心支持原创啊 谢谢. I6 ^0 j% y/ \! f! `1 } : q. m' v! |. v1 y( V1 G8 P菜名:海蛎煎' S: @/ v: `" w0 A$ {. x# J / N8 h& o" ^; B2 x4 [! t: b8 a5 F' c( R" g' S" j T. N 材料:海蛎(牡蛎)、鸡蛋、大蒜苗、地瓜粉、厦门辣酱、油。 # \7 \: r8 g& t* a s) {* c* x& }9 A: T1 c. Y" C: N- V' I( V 8 Q% C( P* w3 ]( B, U: J4 K0 h4 a4 D" ]) l 把海蛎和地瓜粉以及切碎的蒜苗按适当的比例拌均匀 ; U8 k8 K) [2 a+ o/ F! N! F: Z % a3 J. |& J7 m- E }0 |0 B! y% u( o0 ~3 V" E9 a/ Z $ C5 f. C$ B; r6 r) `' @* G/ \注意不要加太多的水,因为海蛎本身含很多水份了,只要地瓜粉完全变糊状就可以了 : `! O& r: z& c; O$ S8 C' d & o4 i2 P2 ]0 V : Z& Q [) H- Z3 i 6 c1 r5 Q( O5 V9 v5 D5 c在煎锅中加入适量的油,等油热后,把拌好的海蛎放入煎锅中煎至表面略金黄色 : C, l. M3 s1 s2 L, e8 [ 0 p$ ?6 u R( D9 s) A; k# ~6 l" Y- U! D) Q " S* x6 j4 |5 S6 q7 N 加入打散的鸡蛋液和适量的油,继续煎。" }! t5 Q. a* E) @7 }0 J% S& H - O) {6 Q% `) |. e9 e% A) M/ N6 F 2 j# B: \% x9 I$ s 3 H y v) Z0 j }) L* }$ M用锅铲来回的翻面煎至鸡蛋呈金黄色 5 ~) |2 s# B1 ?( P 1 F( _0 j W3 b. X- j! A . E7 `9 a% ? c4 q6 {8 @$ m, r: s' Y) p5 u g 在表面淋上厦门辣酱 OK 可以上台享受美味了
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原帖由 stephenherze 于 2008-4-7 03:28 发表 / F2 j) n' X' D" N6 ^好像很有意思的说,我准备自己尝试一下,地瓜粉找不着,鸡蛋还是有的
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