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[主食] 虾皮韭菜素馅饺子窍门

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虾皮韭菜素馅饺子窍门

春天的韭菜多了一份清香,特必然是那种红根的韭菜。韭菜与鸡蛋虾皮那是绝配,从小到大百吃不厌。养生学要求常吃五色食物,有利于身体健康,这个饺子也凑了五种颜色,食性比较搭配。
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  主料:面粉、韭菜、黑木耳、豆腐皮、鸡蛋
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5 b5 ?5 t' e7 V! P7 w3 ^  配料:盐、味精、姜末、香油 5 ]; \) c- J2 `5 F) s+ B5 d
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  做法:
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! D* d' n9 |) _2 i  Q  x( H5 W  1、面粉内加清水和成软硬适中的面团,盖湿布醒15分钟,再次揉搓均匀。 # x' B7 o5 M+ D' |) D' z4 E+ a* R
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  2、韭菜洗净沥干切碎,鸡蛋炒熟、豆腐皮切碎,黑木耳提前水发切碎,将所有的原料混合,再放入香油拌匀,最后再加盐、鸡精、姜末调匀成馅。 8 T9 t! ^/ g2 i: E0 e
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  3、其一小块面团搓成长条,分割成剂子,擀成饺子皮,再用饺子皮包馅成饺子状,摆放在帘子上。 6 `# F( ?4 B  m' e
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  4、大锅内加水煮开,下入饺子煮至饺子都飘起来,用漏勺捞出一个,用手轻按饺子皮,能立即弹起来即熟,就可以捞出来吃了。 " E, o) K3 F9 Z( r$ |# J/ L- w

* Z$ x. M. o: E) I8 I9 h" R7 l1 [  调韭菜馅少出水窍门: 2 |) G) B4 ?5 y& ]; [/ k4 |- y+ D

- U, p1 g3 U; z/ k! j  韭菜切好以后先用油拌一下,油份可以先锁住韭菜的切面,再加盐就会少出水了。如果馅内水多,可以把馅先拨在四周,在中间倒扣一个小碗,使馅浮出水面,包饺子不易破。
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  煮饺子不破的窍门:
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  1、锅内水要宽,一次加足量。 - ^" ?# Q& Q1 y3 b2 K! p

# C" P9 K( V% Q  2、水开后再下饺子,用漏勺将饺子逐一推下锅中。
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0 J$ ~' K0 @! q0 t9 k8 y: A  3、刚下入的饺子过半分钟再搅,饺子皮凝固以后就不会破了。
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$ l  z0 D/ F6 F1 L  4、下入锅内的饺子用漏勺沿锅边推搅,不能乱搅。
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基本跟我自己做的程序差不多,不过韭菜切过后马上拌上油,减少水分析出是很有道理的

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我也喜欢包饺子,以前一直和不好这个馅,今天听了楼主的介绍小弟受教了,多谢你的指点,有空我会再试着去做好!

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虾皮韭菜鸡蛋都是壮阳的好东东啊,尤其是春天的韭菜包素饺子,一个字,香。

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楼主介绍得很详细,其中的经验,值得学习,0 c$ m, V* q' T+ \3 Y
多放些花生油,味道和口感都很好.

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吃的香

我爱吃水饺,就是不想自已弄,你说的好做的好,吃着就是香。

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没看出有什么不同啊,味道应该还是不错的,支持

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