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- _3 G1 C  Q* N烹制方法：0 b$ c+ c; d2 @+ j6 P4 {
主料：乌鸡 500克  香菇 6朵  党参 15克  红枣 2粒
0 ]; e5 X! \% t4 L( p5 q5 Z1 |辅料：葱 适量  料酒 15毫升  盐 适量  姜 适量1 @( Q- q* u9 J, C' I6 U$ _# S- H
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1  准备好所有的食材，乌鸡洗净切块。葱姜切好。香菇开水煮上1分钟捞出。! G7 i1 s8 O" Y. Q- R  f/ U  r

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2  乌鸡焯烫一下捞出沥水。. m& g, ]1 z6 G1 y
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$ x$ a9 g5 \$ x1 ?/ `3　把香菇，乌鸡，党参，葱姜，红枣放入汽锅中，在加适量的清水，料酒。
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" i" ~6 L/ D: p3 Q8 @4  起锅放入蒸笼，盖上盖子，在把蒸锅盖子盖好周围用蒸锅布围住开大火蒸开，中小火蒸制1个半小时左右。
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5  整好后取出葱姜，加盐调味即可。

这个可以学习一下，超级喜欢吃菌类的东西，这个天喝点乌鸡汤对身体也很好

这道营养大餐一定要好好学学，在家做着吃吃。