原料:
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秋葵 ---------- 8 – 10 个 ( 秋葵又名羊角豆)
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" [+ {4 j, e, Y# M$ P* s5 d鸡蛋 ---------- 4个
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椰浆 ---------- 2汤勺 (可以用牛奶代替)
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) C* @6 {7 J- `2 g% y6 L韩式辣酱 ------ 2茶勺 (也可以按各人喜好添减)
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植物油 -------- 少许
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+ Z5 |& e+ H1 C' y6 t盐 ------------ 少许
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6 K$ ?: r$ ]; [7 t7 h& _做法:
& T4 S0 ~2 P7 j/ @! H将辣酱和椰浆(或牛奶)混合均匀。
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鸡蛋搅散打匀,加入辣酱椰浆,搅拌均匀。
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秋葵切厚片,热锅后用少许油稍微煎一下。可以加一点盐入味。
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火力转为小火,切记用最小的火力!倒入鸡蛋。
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盖上锅盖,闷15分钟左右。
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鸡蛋凝结后,用炒菜铲子改刀成大块,少许撒一点盐,翻炒一下,即可出锅
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本帖最后由 qwin 于 2007-12-26 12:28 编辑 ]