推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[炖汤] 红薯山药汤[5P]

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 6

红薯山药汤[5P]


3 v: X5 S# R9 n# u
% R+ F' m* y1 Q" W  r- i+ R烹制方法:& |# a9 O4 \2 P/ \' B/ n
主料:山药 1根  红薯 1个
, ^( T, h1 z+ m6 f+ w) ^2 `& y. s* J辅料:冰糖 80g  桂花 适量  清水 800ml
- F( |: M. ?9 u. C; H0 r2 r; ^  F
5 H6 g- v- W6 ?

8 r( P% f; `5 n2 l* ~3 m; J: a0 j& s% k" ]
1  红薯山药去皮;红薯山药切成薄片。/ V% a5 z* q5 D" R( H# @
+ @4 @! |9 D: b$ O* e+ {4 n$ i, `* e) I
4 ?6 {" s/ K% o) B* q
  r- W$ C6 F6 d& c( S
2  然后将红薯山药放入锅里加入适量清水和冰糖一起煮开后转小火煮10分钟即可。
, ~" R% P8 C  R. Y) e7 C7 e
7 X# t1 }; D& a0 y. v. ~' B9 } & v  ?" O3 w% y$ u  N7 D
8 _& |6 m. F, q: ^2 B% E5 Q! }
3 撒上桂花。
9 `5 _: G9 X) r2 T$ L, i* }; [' S0 u1 K) n6 \& n

! f% X2 Q- w2 Q0 h) E' y) Y
& F, s, h( H2 p/ V6 C/ q, F# `! k4  完成。
本帖最近评分记录
  • wj无为 金币 +8 辛苦! 2017-8-6 20:20

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 6
TOP

啊,好吃吗?不如把山药和红薯都蒸熟,按成泥,和上糯米粉,油炸起来后淋上蜂蜜或者糖浆更好

TOP

非常好的美颜汤,营养价值很高,每天早上一碗,养胃健脾,一天的工作充满活力,长期服用美容养颜。

TOP

不是很同意2楼,既然是健康食品,就不要油炸,熬着吃最好。

TOP

有点奇怪,红薯和山药不是一类的食物吗?煲汤会好吃吗?

TOP

清水山药,清水炖,也是一种喜欢清淡饮食人所喜欢的一种方式,个人觉得,一个星期必须吃一次这种清淡的饮食,对肠胃进行一个清理,会相对健康一些。

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-18 23:42