你认为完整的性爱过程需要多少分钟，有些人觉得一个小时都不够，有些人则认为只要达到性高潮则可满足。但其实，一份完美的性爱，只需17分钟
亲吻3分钟

也就是说在整个前戏中，接吻至少占3分钟。美国拉菲特学院多项研究发现，接吻可降低压力激素皮质醇水平，加快双方性唤起。当然，亲吻不只包括嘴唇，一项针对5万名女性的调查发现，96%的女性将轻吻脖子视为完美前戏。但是不要做的太过了，时不时地让嘴唇从她的脖子轻滑，这样不会使她的脖子失去敏感度。

在亲吻时，你还可以做一些新奇的事，如每亲一口，脱掉一件衣服。这样不仅能节省你前戏的时间，还能达到不一样的刺激。虽然亲吻只占了前戏的3分钟，但只要运用得当，能起到非常好的催情效果。

爱抚2分钟

这个爱抚可以是她全身的任何敏感部位，具体就要根据夫妻双方的喜好决定了。可以在爱抚的时候配上亲吻或者说些情话，更能刺激到她。

另外，爱抚时最好不要在全裸时进行，可以让她穿上性感内衣时进行安抚。美国性学专家保拉·豪尔表示，隔着内衣爱抚和亲吻她比彻底赤裸抚摸更浪漫，不要直奔目的地。让她对将要发生的充满期待，而不是直截了当地刺激她。爱抚时间越短，女性越难以达到高潮。

刺激外生殖器3分钟

美国马斯特斯与约翰逊研究所性学专家表示，对80%的女性而言，用口或舌刺激女性外生殖器是达到性高潮的最可靠途径。

实质性爱6分钟

《性医学杂志》刊登一项研究发现，高潮的强度与性交时长的关联比前戏时长更重要。这杂志的另一项研究表明，在进入之后平均7分钟会达到高潮。所以现在就是达到高潮的最佳时间。

当然进入时，一定要调整好体位，不时地变换，当然手也要不停地抚摸。

后戏3分钟

射精后，男性不能马上上厕所，经过剧烈的运动，也不宜马上沐浴。这时不妨留出足够的时间给她一个拥抱，躺一起聊聊天，可以谈谈双方刚刚的表现，对刚刚的动作和声音还有没有改善的地方，这样能给双方极大的满足，更有利于将性感温馨的气氛继续下去

这个应该是比较科学的，一般的人正常做爱都是十来分钟，时间太长反倒会很累，时间太短也不过瘾，别相信网上那些吹大牛或网络股市下垂的

这个应该是比较科学的 一般吹牛一个小时的，我咋就不信了

实质上能搞个5分钟就很好了，累啊，高强度

这个看起来还算科学，想知道哪些一夜N次郎的人是种马来的吗

感觉内容很科学，可以有效的学习并加以实践，看看效果到底怎样。

对于时间，个人认为那只是一个数据，时间是因人而异的，是需要不断摸索的，这和爱爱的过程，喜好，方式都有关系。不能一概而论，只要双方和谐，满足就可以。还有就是爱爱本身也有一部分精神层面的东西，精神的愉悦也很重要，有时胜过肢体的满足。

纯抽插的时间有五分钟应该就够让女人高潮了的吧。关键还是得看技术，不能跟打桩机似得

十七分钟是不是少了一点女人一般都进入状态比较慢，还没有感觉就结束了

这个只是一个范本而已，每个人做爱的时间和爱好都是不一样的，具体的时间看当时的情况决定，比如你觉得亲吻的很过瘾不想停下来，那就接着来岂不是更好，难道到了三分钟就要进行下一步，我的建议是时间越长越好（当然是在你感觉舒服的时候）。这样下来基本每次做爱都要在半小时以上，这是我个人的经验