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[主食] 營養三明治［6P］

红酒客

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1楼大中小发表于 2016-6-30 20:35 只看该作者

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營養三明治［6P］

預備食材
溏心蛋洋芋沙拉　 1份
大亨堡麵包　 1份
炸料
蛋　 1顆
麵包粉　適量

步驟說明

01
準備好食材~上便利商店就可購得

02
先將大亨堡麵包冷凍一小時，接著均勻沾上蛋液

03
再裹上麵包粉(要輕輕按壓，讓粉均勻沾附在麵包上)

04
接著下油鍋，小火慢慢炸至金黃

05
起鍋放上溏心蛋洋芋沙拉~開動!!

06
其實一份沙拉可以做出二份營養三明治，但我貪心咩!自己做的料給多點，吃得過癮XDD

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昊霖广场金币 +8 辛苦了 2016-7-1 08:19

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jbtc001

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2楼大中小发表于 2016-7-2 20:29 只看该作者

这个面包真的不好买到啊,不过看起来满分.

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tangdaili0

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3楼大中小发表于 2016-7-3 13:24 只看该作者

这个应该算是热狗配置吧，三明治应该切片抹上黄油，放面包机里烤。然后火腿切片，煎鸡蛋，番茄切片，生菜烫一下，然后夹上奶酪就ok了，简单又营养。

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woshisuifeng17

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4楼大中小发表于 2016-7-3 15:35 只看该作者

三明治，从小就听说过，见过，到现在也没吃过，不知怎么回事

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