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[热菜] 香煎银鳕鱼

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香煎银鳕鱼

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食材:银鳕鱼2片、姜片7 ?  T9 D0 B4 D

  p: r' t, U2 U1 _- r* i调料:盐、鸡精、胡椒粉各适量,白糖少许,植物油,淀粉,干百里香叶。
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腌制中的银鳕鱼7 r" a. R! ~& I1 j: T2 ^
做法:
$ w7 P% Y; q9 U, c5 ^3 O( ^: |; E  C1、银鳕鱼解冻后,去掉鱼鳞,切成约2厘米厚的片,加入一点白糖和盐以及少许鸡精和胡椒粉,腌制10分钟。8 b7 {& B+ _- d) W! P
2、将腌制过的银鳕鱼两面均匀拍上点淀粉
& M7 u+ g  X6 S- X3 t* }- [3、煎锅里放适量植物油加热,用姜片搽锅,放入银鳕鱼,开小火分别两面煎,待鱼肉呈金黄色,盛出装碟,洒上点干百里香叶0 r  ~, M) e" x# c, ?2 a1 ]% f5 Q
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本帖最近评分记录
  • 落叶归根 金币 +10 发帖辛苦啦! 2007-11-19 11:50

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煎锅里放适量植物油加热,用姜片搽锅1 h+ X0 i) c1 z! t  w

0 K1 u" `, x/ X5 b4 y) p8 |这个先放了油,怎么搽锅子?顺序是不是反了阿,我也不懂。最近学自己做饭呢

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这两个步骤的目的其实是一样的,都是防止鱼沾锅.不过LZ没说清楚得了

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烤好的图片呢!怎么没传呀,继续,金黄色最好

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