- Z! {1 X; ?/ w& `, V8 z# z
滋补养颜的莲子鸡汤
; l6 A4 u! J/ c9 U, b# b' s' A" ?0 P3 Q9 i  e) _; _* c

6 v7 [( \* l5 Y$ X$ x  y- [做法步骤：
8 C. K* Y" ]8 [& Z# s9 ?# F准备好的半只鸡，洗干净
# @# \3 G1 i: {$ O4 N
, h) j) \3 X$ j7 r1 T6 j# Q
; M# C- V7 o$ F4 W0 U放酱油，料酒腌制五分钟2 G& z+ m6 H6 o

6 y8 L. t4 B5 L- i9 r- N. W0 j
; G$ z2 h4 K5 q% t( s4 d7 E干香菇开水浸泡20分钟所以材料准备好，
% O# a  \+ ]) M+ j# _$ a* `' S( ^. Y) j
  U; m& W, A& g; S% b* ~
分别洗干净，其中，干贝、干莲子需要开水浸泡所有的材料放入电饭锅,
  C' r( U' ]4 W( F$ B( g/ X! H
  \- q  u9 e5 |5 |& A& T' `' I; g4 g3 ]  D& m9 Y5 ?
加适量的水，注意电饭锅有水位线按粥/汤健，, _# \9 p7 [* v" I7 ~4 X! q7 `

/ r* d/ P: W2 r3 @5 O* I& ^
6 w1 A) C% f$ ~4 r/ Z; M6 W煲一个小时，即可；煲好的汤，香菇全浮起来，加上适量的盐，拌均，盖上盖子三分钟
# b( `  d7 ?+ {  A, T( w( J% C9 e8 E8 K6 N% ]
4 B' ^3 I4 G3 {! ]
滋补养颜的莲子鸡汤就可以品尝啦* G. c; {! V: k  z! r9 {/ l# `. @

标准的鸡汤做法，其实很多时候，我们炖鸡并没有加这么多佐料的，我最多加点白云豆、藕、萝卜之类的，然后炖熟的时候加葱就行了。

看起来真的是大补啊，不过，要想做好这个汤，也要花不少的精力吧。

我们炖鸡并没有加这么多佐料的，我最多加点白云豆、藕、萝卜之类的，然后炖熟的时候加葱就行了。

感谢楼主分享这么好喝的鸡汤做法。

这道具有养颜滋补功效的鸡汤很好喝，冬天做不错的。

滋补养颜的莲子鸡汤，看起来真的是大补啊

这个应该是相当补的了，特别是女人补身子是最好的了。

教程简单明了，通俗易懂，适合零基础的人学着做，楼主幸苦了~！谢谢

标准的鸡汤做法，其实很多时候，我们炖鸡并没有加这么多佐料的，我最多加点白云豆、藕、萝卜之类的，然后炖熟的时候加葱就行了。