LEVEL 10(杰出表现)
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' ?" c) ]4 t- G# P" o7 z+ R ; \: G' X3 b3 D, d' Y$ G( o. m烹制材料(三人份)+ ^( m% \; G& `$ V1 f2 @ 0 P2 e2 I9 H6 }8 d i) Y, c材料: ( c; n; F% T" t& h' B6 v$ a( i4 C , j1 z& q7 z0 v8 i+ Z# J7 S9 m牛肉(220克)、鸡蛋(3只)、干香菇(5朵)、葱(1/2汤匙)、姜(1/2汤匙) & }* u, z- V: y* [/ R : _5 V2 j6 D8 q0 [3 n! ?腌料: * e0 p: S7 ?& o! B' c: R 6 \& D9 |) R7 v) N- \- W$ Y料酒(1/2汤匙)、酱油(1汤匙)、胡椒粉(1/5汤匙)、生粉(1/2汤匙) ! Q4 A% w! L' e! V2 f3 a0 `6 a5 g" r- U) w 调料:( @4 c# K5 X& N) l% M ' M7 ^/ D* ]* c" v" d 生粉(1/2汤匙)、料酒(1/3汤匙)、酱油(1汤匙)、胡椒粉(1/6汤匙)、盐(1/3汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、香油 - T. \3 Z, {8 f" ^6 T! w! ^( [" F4 W (1/2汤匙) % H- d& ]3 t/ K* y; H* s% i + _2 |& V/ D" {& e- F# R9 \+ k+ S, [& v4 P' q- J 1、牛肉洗净剁成肉末,加入1/2汤匙料酒、1汤匙酱油、1/5汤匙胡椒粉和1/2汤匙生粉拌匀,腌制15分钟。 - \# s$ @2 y" F/ }9 d9 \+ T! Z9 t" f. P ! s1 h' r1 F7 m$ J4 q 2、干香菇用清水泡发,挤干水分,去蒂后切成条;姜剁成蓉;葱切成葱花;将1/2汤匙生粉和3汤匙清水调成生粉水待用 / W! j6 x# t/ e5 m% n9 ]# O 7 } y0 `4 z9 I1 n! G7 ]6 \& q8 T 3、锅内注入4碗清水烧开,倒入姜蓉、香菇条和牛肉末搅拌均匀,加盖大火焖煮20分钟。 9 K, H# C3 b! u/ t2 M( R4 I& U- \5 ~5 k5 P1 K0 U2 E! u 9 W& }0 q+ H9 \4 C, B. r) ? 4、加入1/3汤匙料酒、1汤匙酱油、1/6汤匙胡椒粉、1/3汤匙盐、1/2汤匙鸡粉搅匀煮沸后,倒入生粉水勾芡。) e: G! X8 m& x; p. I & q$ n6 I9 i, M' M - O2 d/ D* E% q5 q5、熄火。将打匀的鸡蛋液倒下锅用筷子搅拌均匀,洒上葱花和1/2汤匙香油拌匀,即可出锅。 # `, \; r: N, W/ G( v% y4 r' U) [ d+ o1 a / G" X# C2 G0 a2 ]; A) @; g" p7 H n6 M ) h1 x$ F) A8 S8 }7 C/ C$ l" o ) U) i# S6 |, I; F4 k* S. r 厨神贴士:8 d& C, \- _0 O$ g) Y( e# L + ^% u) d& I' `2 I) P& B 1、牛肉末倒下锅后,要用铲子打散肉末,别让它凝结成团,影响羹汤的口感。# Z# ]. U# P' t ( n- t- }7 I( ^- F$ z9 I* b 2、干香菇泡发后,要尽量挤干水份,烹煮时香菇才容易吸收汤汁,变得更加美味。 - M3 E; ?1 Y: f8 a ; X) X+ J/ ^8 r& S. X3、要先熄火再倒蛋液,用筷子搅拌羹汤,待蛋液变成飞絮状便停手;不熄火直接倒入蛋液,容易因火候过大,使蛋液变老。 ' _& x; Q' g' w/ @ / `( j) d! h- l& K, P" c4、可用高汤或鸡汤代替清水,让烹煮而出的牛肉羹更加鲜美可口。 6 n4 i% g; h3 c6 w+ p / f2 a9 c$ T$ t
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