材料: 豬骨500克.栗子300克.
9 F' p# r3 {( h 清補兩(淮山.玉竹.蓮子.百合.芡實.薏米各少許)適量
6 Y6 j# C r5 z5 |8 J 鹽.油和水適量
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8 J, |1 D- P! y/ a/ t做法: 1.將豬骨洗凈切塊.然後氽水備用.如[圖1]
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2.清補兩浸軟.洗凈備用.如[圖2]
9 i/ o8 ^- h: z1 l 3.栗子剝殼去衣.洗凈備用.如[圖3]
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4.將以上所有材料放入湯煲中.加入6碗水左右(任憑個人喜好).先開中火煲.如[圖4]
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5.水沸後.轉爲慢火再煲兩小時.最後放適量鹽調味即可!如[圖5]
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, k1 U3 u' _( t0 c0 C[圖1]
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$ v% b. V! y0 m& T) M5 ^ L[圖2]
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[圖3]
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& X, F' X3 c; n7 t% A9 v[圖4]
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1 H9 Q0 X, F, A" y% S/ z+ w[圖5]