4 X5 H2 L# _% u9 ^; b# W3 k: [" q& l4 R% c# ?2 C S' L! W/ r6 t
烹制方法
8 h& S- H( f1 h" j( B
$ c+ f H0 y0 B3 g$ Z& W材料:猪里脊(200克)、干云耳(15~20克)
( @+ x1 ^0 M; z! e4 }# G, I. w
料头:姜(一大块)、蒜(5粒)、大葱(一节)
# e2 {: c/ x- H+ \: H: b+ G! F; _
味料:盐、生粉、醋、生抽、白糖、泡辣椒、鸡精、高汤、老抽
+ d8 I3 U0 T7 e5 k
) r V0 d; W+ v, W- U& b( z# e
& K$ N9 }! q" F0 T, c$ y/ H
: _% j; e- ~( M! ]/ g8 c) k1 猪肉切细丝,每100克猪肉用鸡粉1克、盐1克、嫩肉粉1克拌匀至粘手,加入蛋清或水10~15克拌匀,再加入干淀粉5克拌上劲,腌制15分钟。
& g9 A/ @5 X+ j6 _
5 H1 m) R" p f
) F" P2 ]# [) k3 a) e3 R
, ~2 _0 P" c. J) r; D$ s- b& x2 黑木耳加入少许生粉,泡发摘根切丝。
5 t2 q+ ?9 C9 b3 [4 P! N0 T1 e# ]7 T! o% Z
' o3 Y6 w) H `" i- }5 f
$ m( i5 p0 K6 X% x2 Y! {, R& E' @" t9 [( R" ?- L3 X
3 蒜、姜、大葱切蓉、泡辣椒40克或豆瓣酱15克剁成蓉。
/ e8 l# F$ c# g. @+ }8 `7 X' x5 T2 ~/ B% ]" P7 H# P3 E6 z9 s
, y# x1 Q: |" O2 ^9 u. i9 U
+ X/ P6 C( T6 a) L3 ?
4 调制鱼香汁:生抽10克、醋15克、高汤或水50克、料酒5克、老抽2克、白糖15克、鸡粉(2号勺半勺)、盐1号勺1勺、生粉5克搅匀。
) w2 h' I( B' ]; r& `; y# M* M9 `8 `" z" t
' Y! n+ i" T( d. n+ R9 A; x$ ]
0 A# G) h B N( w0 n% n
5 锅入稍多油,油温加热至三成热,肉丝过油,肉色变白即可捞起。
. b) L( F& I2 y+ o3 U
$ e( v1 P7 c. Y3 l
8 ?' i* i( @7 o# {0 s E/ u
; Y5 g6 b1 b# b3 |6 倒掉多余的油,锅底留余油,油热后小火爆香泡辣椒(豆瓣酱)和姜蒜葱,放入肉丝和木耳同炒。
/ w' M% e/ T3 q: z( H1 z6 g
2 F. ]7 q# y! F$ Q
( C1 R6 ]/ \- Z8 E7 z
5 P, E0 t$ F _+ T7 调入鱼香汁,入味后收汁,撒上葱花装饰即可。