材料:
9 @# ^: V8 [; W, S4 O 东北私家米--极品粥米.仔米 150克,鸡胸肉 250克,香菇 6—8朵,红萝卜 100克,香芹 80克。
- s, o) H1 e* S1 v- ~ 调料:
7 M' @- _ {" k$ g7 _: S; h$ ^ 胡椒粉、砂糖、盐、食用油各小许。
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做法:
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& I M- ?: ?6 h2 y& D! B3 K8 P 1、把所有材料准备好。
0 x7 S4 q: b2 q& N) a2 q( J 2、鸡胸肉洗干净,剔出骨头,将肉切成小片。
7 ~2 U/ U; L6 _- p6 b 3、把切好的鸡肉放进碗里,加入小许胡椒粉、砂糖、盐、拌匀,最后加入小许食用油,搅拌均匀腌制10分钟。
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4、香菇用温开水泡开。
; ^4 a _0 e" ~/ c5 F L 5、去蒂切成薄片。
1 t/ S! L* S+ B2 R' o8 e$ o& D 6、红萝卜、香芹洗干净,切丁。
6 H: r% z8 ~: w 7、仔米洗干净,加入适量清水。
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8、大火煮开,转中小火。
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9、煮的时候用勺子搅拌几下,至粥粘稠。
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10、加入切好的红萝卜。
0 B l; b2 b0 o, U( D: n7 o4 M 11、大火煮开后加入鸡肉。
5 p6 h& a1 p4 M, v( c 12、加入切好的香菇片。
! x- d! F' b# l 13、大火煮开。
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14、加入切好的香芹丁,轻轻搅拌均匀煮到粥再次沸腾即可。
6 z( u' L1 q1 e( o) c' m1 N 很香,很糯....还有一层浓浓的米油.....东北私家米,营养看得见。
6 }0 Z; ?, }. N1 N& w 原来营养就在家里,回家吃饭,感觉真好。
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6 O6 s6 R+ e# m5 S' i8 `, j2 M, W 小贴士:; ~% p- N4 b$ Q8 [9 R5 E( X r
1、仔米很小颗粒,很容易熟,我这个粥从材料准备到出锅,大约用了30分钟左右。
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2、煮粥的时候要轻轻搅拌几下,以免粘底。
8 N; d2 z9 R5 w" Q4 o7 b9 g0 C3 h 3、煮粥的水要一次性加足,尽量避免中途加水。