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2 ]; A& W3 G2 t; z" e, `# R" s. Z材料：南瓜、大米  H% B2 v1 H1 y  d1 H8 }) z/ Q
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# D' c) G3 ^3 E) e做法：１、大米用清水浸泡一个小时，撵碎了倒入锅中，加适量水开煮，至米8分熟; l# o% n8 ~  _8 e4 r5 u
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# g9 }' z. @2 Q4 ~9 q/ B      2、将南瓜削皮,掏出瓜瓤后洗净,切成小块放在大碗中，入蒸锅，直至南瓜蒸烂，关火& f* D+ h8 [# g9 T& D- i
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. l5 [% g! {1 B( C# X5 K0 {      3、把蒸好的南瓜碾碎，成泥8 s& ]! A! Q: h/ J
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      4、倒入碾好的南瓜泥继续煮，此时用小火，并不停的用勺子慢慢搅动，直至南瓜粥粘稠有度时，即可。8 v. i+ t/ ^4 s8 q/ P: v& o- {! \

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