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[热菜] 在家做韩式料理---韩味炖鳕鱼[5P]

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在家做韩式料理---韩味炖鳕鱼[5P]


! |  H/ X* O# U& l7 L2 g7 m" R0 p+ C+ n1 P* L- u" G
难度:切墩(初级)        时间:10-30分钟0 A/ L" e6 c# ~
主料
: h1 x8 ]/ M  g鳕鱼一条        洋葱一个
: W4 S3 E/ L! y2 t) W% `/ h( \辅料" U; s* t: S  L4 n4 ^7 J5 F
1 \: b  Z+ z4 q/ B1 c  J+ t
小葱4根        蒜瓣5个
3 ^9 o/ j2 @, u干辣椒3个        韩式辣酱20克5 `: V, `! t) |1 {) f- g
料酒15克        盐适量
: s% b! q: U: V, G9 R  |8 F( ~生抽15克        香油适量  Q8 [0 Q: g+ B0 |
蛋液适量       
( @& J9 Y; Y8 z5 o& [! b$ t* ^! ]. D  X4 U

/ Z3 {5 x/ a7 N2 E% r" r  n+ F& K
/ D8 j8 G  H  Y5 [8 j5 }$ Z1.准备好各种食材; A6 F3 L9 @" b. G

2 j, [2 Q& Q6 ^3 F( Z9 e) S. p
$ o- L! Y% u3 Y: a9 ]
- k- d8 K+ x" p! ?# e2. 1·鳕鱼洗净切块。
, V( G3 W6 H+ a- u2·鳕鱼块裹上蛋液。) v1 O, q8 F; ]& R  ^3 M. ]: Z
3·入煎锅中煎至。) o, ?# a" z  {& [  t) o/ q
4·煎至两面微黄备用。
; C& u! c3 @0 Y3 n6 D5·洋葱切块,蒜瓣切片,红辣椒切碎,葱切葱花。
1 @; E* B8 B7 \7 {6·韩式辣酱加少许清水调开备用。) z) ?: ]: i9 _( E5 E/ F

; ]1 B: z, G" ?( R/ g: K! O' h/ H* d6 I4 k) N5 A  g4 ^( s! `" A

+ W: F7 u! o- Z/ o8 x' w1 s/ u: [3. 7·炒锅到油烧热爆香葱蒜,辣椒。
1 B6 q: f5 [$ }, M$ ^8·倒入洋葱块翻炒出香。  T2 N. [4 W) q: x( X3 `' a& o# A& Y
9·再把调好的辣椒酱倒入。
! m5 `) _% s+ h6 k2 A; h10·加入煎好的鳕鱼和适量的清水。7 Z4 v' ^! @' ?% F9 s' i9 t; `$ o% N
11·加入生抽和盐。
2 h7 `  t0 [3 u2 l2 {# g12·加入料酒,炖煮20分钟。/ v4 f+ w4 a6 L7 N) ~# T
3 @8 [/ E1 g0 t
$ z/ W( R7 s. Y/ _/ o

/ w0 v. [5 K8 q0 W% _4. 13·汤汁快干加入葱段。
$ r3 x% {& O6 B14·最后淋入香油关火。
# R/ j- n% b4 l" _+ d7 W
% q9 C9 s% m; N* T' B小贴士3 I" c# ~- M# Q8 P
鳕鱼洗净裹入蛋液再煎至,可使鳕鱼不易碎而且不会粘锅。
, ?. J3 X2 q: v9 U4 l- r# @小葱分两半,一半切葱花,一半且葱段,最后再放葱段,用热气逼出葱香,可提味。
本帖最近评分记录
  • sexin_xiao 金币 +6 感谢发帖 2013-11-26 21:46

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我们这里鳕鱼没有新鲜的 做不出鲜美的味道

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我们这里鳕鱼没有新鲜的 做不出鲜美的味道

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楼主最后放的那种是什么酱料 我一般鳕鱼都是平底锅里煎一煎 占千岛酱吃 比较传统 这个倒是可以试试 不错的 谢谢楼主

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回复 1楼 的帖子

鳕鱼 就要用新鲜的不然出来的味道不好吃5 e6 y: v. ^2 \2 Q9 X
这个还可以吧

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