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粟米鱼

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粟米鱼

推荐理由:
# O, V1 I4 b8 a4 i: }% O8 f0 W酸酸甜甜,开胃至极!~~~
用 料:
( t- x+ \& O) t- q2 K0 X- F+ l0 |鲩鱼| 200克
" ?( y% H; |" n/ r' ]$ x. z7 {' h/ @豆角、粟米粒 | 少许
5 E& O9 b: `$ `. l( I! a糖醋、鸡汁| 适量  j% I4 x7 N8 W5 [- r; T; S
鸡蛋液、吉士粉| 适量 ' L* Z& o' b* W9 z2 ?0 w0 N8 N
把鲩鱼洗干净,豆角切成粒,粟米削成粒,豆角粒和粟米粒要先飞水煮熟。备用。& M" W* w* i( F' A3 n
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把鸡汁和糖醋汁以1:1的比例混合好,备用。
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把鲩鱼条先用刀横切,再竖切,切成好象花瓣的形状
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把鸡蛋打开,将蛋黄和蛋清搅拌均匀,把蛋液沾到鱼块上面。
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沾好蛋液后,再均匀沾上吉士粉,然后再沾少许生粉。7 [0 y+ x+ p& n  O% K: T# `
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锅中放油,等油温达到150度左右,把鱼块放到锅中炸,大概炸7到8分钟左右。炸至硬身。如果怕热气的朋友,可以相对把时间减少一到两分钟。1 l$ {# n4 x2 T
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另起一锅,把兑好的鸡汁和糖醋汁倒入锅中煮,并加入适量的生粉芡。" N0 `* f) m7 [# x0 K% N
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再把已经煮熟的豆角粒和粟米粒到入酱汁中,煮大概1分钟。
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最后,把煮好的汁料轻铺于炸好的鱼块中,再配上番茄皮做成的花朵做装饰,就可上碟了!" F& m, o" Y5 ~9 u* V1 u' `; R3 ]
本帖最近评分记录
  • 落叶归根 金币 +13 精彩文章 希望再见兄弟大作 2007-6-24 22:21

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很漂亮的食譜,口水都流了,如果切魚的方有詳細圖解就,相信這是制作過程最考工夫的一個工序,事後加小許鮮搾檸檬汁更好了.

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有点像松鼠鱼的做法,只是松鼠鱼撒松子,这个撒玉米粒。

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