0 y) u x* p: W) _! p6 \
【原料】
- o% G: u3 m3 ?6 s) M, `8 T; z! ]
( g X% |7 B% _: D; Q, m- Z- \
鲜蘑四十克,香菇四十克,黄瓜四十克,胡萝卜四十克,西红柿四十克,姜四十克,西兰花四十克,玉米笋四十克,清水马蹄四十克,莴笋四十克,紫菜头四十克,盐、味精、姜汁、水淀粉各适量,胡椒粉三克,油五十克,鸡汤适量。
8 O$ s" K! G* F0 o& i3 [
" v4 N+ w% w9 X& o5 T3 q 【制作过程】
5 x, Q! c0 ^$ \/ C+ O4 C$ D4 a8 I; w' C' u, X) C- \% W) B K
一、鲜蘑去蒂,刀切进一半的深,用手按一下成扇状。香菇切梅花状。黄瓜、胡萝卜均切两厘米段,削边成蝶状。西红柿去皮切菱形片。姜去皮切锯齿片。西兰花掰成小朵。玉米笋切段。马蹄、莴笋、紫菜头均削成球状。
8 S9 o4 ]% h5 ?8 v' g: g
( L9 W6 D' d* d& u 二、全部主配料用开水焯一遍。
! {) f2 Z5 X; g' {8 \& ?% C8 e% s* Q, x
! a+ Y' i$ e. L' X9 \* W
三、起锅放少许油,烧热,投入全部主配料,加入鸡汤及调料翻炒,用水淀粉勾芡,淋明油出锅。
# V, f) N$ @* ?
7 S& A6 ~" z9 K2 G- P. Z8 H+ g, J
【特点】
- N' s7 B; A* K# v
/ S) M9 R. D8 }8 U4 \+ |& T5 W 颜色美观,口味清香微辣。