羊排200克 土豆20克 胡萝卜20克
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6 ^# |: N& R& x! N: A9 \调料 色拉油适量 食盐1小勺 半葱3克 姜3克 八角2个 花椒3克 老抽3小勺 白酒1小勺 白糖1小勺 麻油少许
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) q6 s9 T ~' ^$ r红焖小羊排 的做法
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) C% G0 h$ e1 [9 ]* r5 c! @1 羊排清理干净后焯一下热水,焯两遍热水后,再用温水洗去附着在羊排表面的血沫
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2 高压锅里放入处理干净的羊排。加入切好的葱姜片、1小勺白酒、2个八角和装入花椒的调料盒,放入适量温水,高压锅开火炖煮20分钟
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3 羊排炖煮过程中,将土豆和胡萝卜清洗干净,削皮切块
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$ d1 s9 `6 `% ?4 将炖好的羊排和汤水放入铁锅中,加入1小勺半盐、3小勺老抽、1小勺糖,然后放入土豆和胡萝卜翻炒几下,开火继续炖煮
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7 m0 l5 t! N1 c5 f5 20分钟后,等到胡萝卜和土豆软烂关火,加少许麻油提香即可
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3 ?4 t' `7 Q" E% K烹飪小技巧
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; d5 _. [, k3 ~" n7 q! ~1、羊排清理干净后,一定要开水焯烫,这样不但可以去除羊肉的腥膻气,也可以去除羊骨里的血沫和杂质;
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2、炖羊排时加入八角、花椒和白酒,可以起到去膻提鲜的作用;
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) j+ @2 h8 x3 Z' T7 l" S5 I3、让羊排酥烂又入味的秘诀:先高压锅炖烂,再铁锅收汁入味。将羊排放入电高压锅里炖煮,可以很快煮烂而且不用人看管,省时省事省火,只需20分钟,如果用普通锅至少需要1小时;
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9 Z8 Z* g( F5 T O- w% \, b4、加入老抽是为了上色,加入少许糖是为了让羊排的味道更好,喜欢吃辣的可以依个人口味加辣椒。