8 O0 U. A7 s ~
o6 N [7 |/ O- p
烹制方法
) U n0 t8 X0 y" |' h$ T: G* B
& m5 L7 z# }' c& @材料:花甲(500g)、生姜、大蒜、葱、红辣椒
0 X2 i$ L0 A1 P2 P
调料:盐、鸡粉、刀唛玉米亚麻籽油(各适量)
) }+ G; r. J1 @# [& }0 c& Q/ s1 ^
, h, e% y6 k+ h4 p0 p& \
: O7 t* _ N: x# W% ~/ s7 ]8 A+ D
7 \' ]" ?6 d: L, X4 D3 o5 D1 花甲用清水浸泡干净,生姜、大蒜和辣椒切成条,葱切细段。
4 N: M) L' K' Y/ K1 y. i& K
/ _. {) D( w% t& e* s6 L& }
- z5 U8 \1 ~+ ~( S
- ~0 W1 `" }& x5 ]2 锅里烧开水,将洗干净的花甲倒入沸水中煮,直到花甲全部打开口。
3 z, T. _# H( C/ k& T; s& K$ i7 L3 B0 |! M4 b4 b# A$ p4 P; O
( D7 a* c& S: o
' r' {/ N7 I& L @+ \4 _3 烧热油锅,爆香生姜和大蒜,倒入花甲一起翻炒。
, H9 x2 w2 h! }. P& D
3 \, t+ Y6 C- P0 @
# q4 @0 c* a+ ~1 u; r4 ?# m5 U
5 [: A* k& [1 w a4 最后加入盐和鸡粉调味,将葱和红椒炒匀,即可出锅。