[主食] 色彩人生意粉[5P]

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综合区食神勋章

1楼大中小发表于 2013-7-22 10:58 只看该作者

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色彩人生意粉[5P]

烹制方法　+ {3 u+ G# C9 z0 x

材料：奶酪、意粉、午餐肉、红椒、胡萝卜、玉米、芝麻
调料：橄榄油、盐（各适量）$ s; p6 h' B5 v x; r1 S8 n: ^

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1　意粉热水泡软后，捞出加盐略微翻炒一会儿，晾凉好加奶酪，放入烤箱189℃烤15分钟。% Q0 e) K5 W' P
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2　午餐肉切粒，与红椒、胡萝卜、玉米粒一起炒熟，用盐调味。! V) a. q1 [. |5 E) N+ s
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3　将所有材料摆盘。2 P( O- [& H) z) q" N6 i/ |$ x

4　最后撒上芝麻粒，铺上青瓜片、红萝卜片即可。

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