菜谱物语——盐酥鱼片
5 ]$ P, D Z3 `. ^1 F, d$ Z8 `
- l P- {6 T' C* }3 O, \ R3 O4 A5 j5 x( }; X4 e Y& _2 y
沾了脆酥粉炸至酥脆的鱼片,再配上蒜香和葱香,就是一道平凡中又不失美味滴简单下饭菜囖!!
0 S1 {( F2 v; G) `& Z7 U0 U2 v8 N! q# \* D' V
, n! r g9 M* ]- B1 x
2 I* d3 S# n8 Y$ |& H6 ?
8 ~; o' i# P; ^5 J3 j2 b分享到 更多
9 L4 x; N+ O9 a- m3 K2 Q- ?! B: e+ l) u, I' i
) m5 P* A4 G, K9 F5 o2 y
, W' G6 t& f6 N& k, _菜谱物语——盐酥鱼片
. F0 l$ J- u, t0 G, e B; @
沾了脆酥粉炸至酥脆的鱼片,再配上蒜香和葱香,就是一道平凡中又不失美味滴简单下饭菜囖!!
6 [- v) o0 I. o# L- P+ K" h6 p, A* _2 q9 k
, u0 O! P- s6 ~# H, k' U9 b) g
c1 @' u4 ]$ N/ Y' F+ ]* Y% V5 d& n8 ^1 ~" C8 h( G
6 \% T2 Q& @' {* d% N4 ]8 Y. g# A v% `' l. o( f
食材明细
2 @0 @! {) p4 ? X1 W' E
+ k" j9 M# J! t* A$ K+ I, {
( e: u- _% R+ U. D/ @2 ^# K& ~- u C8 C. A
菜谱精灵:不在电脑前也能看菜谱,免费下载>>制作步骤
1. 材料图。. S7 }& M, K9 S
2. 青葱切葱花,蒜舂幼末,红辣椒切片。(用新鲜的红辣椒较理想,我家只有干滴,所以将就下啦)3 S' I" @6 S+ s3 z& _) W& V
3. 白鱼片切适量长度,再直切第一刀不切断,留0.5米里鱼肉,第2刀才切断。& y N8 x$ \6 k% p& F; i: W) b
4. 把没切断的鱼片摊开用刀面轻轻平拍至鱼肉扁平即可。
& e) T" n+ V0 E% }
5. 把鱼片2面都沾满脆酥粉。0 v+ Z7 [: _- R
6. 烧热少许油,放入鱼片炸至微黄,开大火把油份逼出,捞起。
& [4 y( e+ F1 m1 ~, s! f. d
7. 把鱼片的油份再控干。
4 V9 b+ `: g' r; R+ j
8. 热少许油,爆香蒜末。
! O7 y3 ]6 u+ J: j
9. 青葱花,辣椒也拌入炒下。
( i. |; t' L( R& G) h- c
10. 倒入炸好的鱼片,少许盐拌炒均匀下。(如喜欢也可放些些鸡精粉,我滴没放,因为鱼肉本身已够鲜美啦)
6 D6 {: @/ U: b6 x2 r7 m
11. 装盘上桌滴【盐酥鱼片】
3 Z$ U& O `, G) I' C
12. 开动囖。。。
% x( P8 O A5 S8 l6 b