鱿鱼三吃

                                                                

版主评語: 落叶归根

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9 P6 O: E9 Q9 N' Y1 v1.烤鱿鱼：
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$ A& L9 Y# c8 Z5 N0 n' P% b将沙茶酱、老抽、橄榄油混合，墨在鱿鱼上，烤箱烤8分钟即可。9 g" @" K  f; P/ ]
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/ [3 {& A; s' e2.鱿鱼塞米饭6 _. D, P; M$ K: V* n; F. }  c7 c

( p  Y6 O0 \3 [4 T3 R. Z% C: N) Z做法：米饭放入酱油、橄榄油、玉米、葱花、胡罗卜拌匀，塞入鱿鱼中，在鱿鱼表面涂上调好的酱汁，烤箱烤8分钟即可。3 o1 h9 f+ ]3 m, q* v3 p1 T
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3.香辣鱿鱼* ?; E2 ]9 S! O4 z7 h$ d# ^: t

4 c1 I$ W7 l9 q* l做法：鱿鱼切段，开水煮2分钟捞出，放入冷水中捞出，放入辣酱、盐糖、柠檬汁即可。
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[ 本帖最后由 落叶归根 于 2007-5-4 10:09 AM 编辑 ]