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烹制方法　$ n; D! v2 B2 u) T% k

9 C5 K9 O; j' g/ T0 x- ~. L- f材料：木瓜（1个）、瘦肉（250克）、玉竹（10克）、山药（150克）、薏仁（15克）、蜜枣2粒（选用）
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: v5 C0 K8 X" Z6 L1　木瓜去皮去籽取肉。1 e% _: t9 _4 A: ~" X$ k" K

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0 f0 b3 E& G) L0 [2　玉竹、薏仁洗净，瘦肉切块飞水、山药去皮切块用水浸泡。
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3　瓦煲中放入足量的冷水，所有材料放入煲小火煲2~3小时（山药1小时后放入）。
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4　喝时调入少许盐。

这个估计很难做，玉竹？我还是第一次看到。另外，大大说的去湿，是指去湿气吗？比如阴囊潮湿？

2楼兄弟，阴囊潮湿你去到药店买刺五加片，按量服用即可。

薏仁祛湿，历史早有记载，东汉名将马援就在这里吃了亏，他为了祛湿，买了一大车薏仁（薏米），结果被人诬告是买了一大车珍珠。1 t9 v( v1 h, z6 k& `/ P+ ^
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话说回来，这道汤的确可以起到祛湿功用，不过去厕所的次数可能会加多。