0 U2 Z5 ^1 \% K% M" a. {
6 v: \" s8 I4 R c# }6 m& B
+ f8 _8 g. r0 L; p h+ g
& `6 P& z: t; K* Z7 Q- R7 [4 \8 K
材料:牛肉1000克,胡萝卜1个,土豆2个,洋葱、咖喱、姜、黄油、清水各适量
e) ~: ~5 M4 ~0 a( n5 N9 L* I+ I$ G; l3 ?. V) F3 q, }
1 i3 N r3 ^- D0 M3 u) a& z" w6 O0 k* M
做法:
* O2 t* R+ K Z: j( R. X+ K
1、土豆切成和胡萝卜削皮切成小块,土豆在凉水中泡泡捞起备用;
& c G8 H T) U$ K" c4 D1 u2、牛肉切成丁备用;
+ _+ F* m+ k# ~$ l1 F3、锅内放入清水,姜片大火烧开后改成小火炖1个小时;
" X7 O \4 l% |6 v6 A! ]4、锅烧热后放入黄油烧至溶化;
' c! l+ G+ `5 p- D3 Q+ P8 Z# n5、放入洋葱爆出香味,加入胡萝卜和土豆丁炒均匀;
- B6 M6 v9 u7 j$ u: i4 \1 ?+ W
6、加入咖喱块炒至均匀;
1 j2 A$ |% ~, `- @5 P0 T- r
7、倒入炖好的牛肉块翻炒;
9 G! w! \+ c( u+ j! U- M! x* m" e8、加入牛肉汤炖至土豆熟即可。
3 O& }3 P7 O3 U# {2 |3 w& y小贴士:
6 m9 ~) j3 p8 I V4 B1、牛肉先炖后更加省事一些;
8 e' f# ^5 Z# S- E+ i" L6 ~2、牛肉不要炖得太烂,还得和土豆一起炖,否则不能入味;
% [2 s! i, j3 f% T7 ^
1 n: t3 s* h' O+ e/ ~( \
