准备食材:
, s$ z+ A; ?1 q9 a/ T柴鸡1只(约1000g)
8 u+ n4 @: n5 ]0 V) x3 L猪手 : 2只(超市剁成块儿)
+ Q T2 z7 s+ K
花菇: 150g
% z& L' @2 U& V2 d: r1 `2 y
双孢菇: 150g
8 _- |4 O* A6 V7 S% f3 o
老姜: 6片
3 a( o( k# L5 l6 i) h( z( }
枸杞:10粒
# I. [6 [- C. G. F山楂干:5-6片
9 @( o( x; N/ f5 K, \6 ~$ n! H
黄豆: 50g
$ {) F o. B7 }; P4 O) b
鸡精: 1茶匙(3g)
- W9 z' k. V, H! ~" Y' J
盐: 1茶匙(10g)
4 z0 S, b+ [) p5 |; V
米醋:少许
0 p/ k0 x% L% y# z: X4 m5 `0 Y
5 o7 r9 g) I8 F# a! x烹制做法:
0 j- J7 g0 g8 a4 W) ^' f1 Z
1、柴鸡、猪手洗净,用米醋在柴鸡的表面涂抹一遍(去腥),放置20分钟后洗净备用,花菇、双孢菇洗净切成片、飞水待用 ;
) ?) x! z4 Y# J
2、柴鸡、猪手洗净焯水,焯水的同时用汤煲烧一大煲水;柴鸡、猪手放入煮锅,加水没过鸡和猪手,大火煮沸,去掉沸水上层的血沫子,捞出沥去水分;
% C5 F. g# R( s: _% R: O* f2 G+ X+ c
3、将去掉血水的柴鸡和猪手放入烧开的汤煲内,汤煲中水要没过柴鸡和猪手,加入老姜片、干山楂干(易熟、增加钙溶解)大火煮沸后,改小火,炖1个小时;
; B/ f9 w' [* h! Z- ` e8 }7 ^! m
4、打开汤煲锅盖,盛出部分炖好的柴鸡、猪手,放入另一只小汤锅内,加入泡好的黄豆、切好并焯好的花菇、双孢菇,调入盐、少许鸡精再炖半个小时即可 :
$ L) T% h4 Q3 X ]
. B& V9 n& a: L. m3 G( n% {8 i+ E- V猪手去腥味的窍门:
8 w0 i( s1 i4 \; K: ^6 W. \) S炖这道汤时猪手的处理是关键,最好用料酒或白醋将猪腌渍半小时,然后用清水反复冲洗,这样会很好地去掉猪手的腥味。
7 K6 P" Q7 v; t7 n" J
这款柴鸡猪手滋补汤锅
/ S+ B3 z0 _. w3 E1 `: K. |补中益气,滋补佳品。汤色浓白,猪手和柴鸡都十分软糯,由于加入了双孢菇和花菇,肉香和菇香混合在一起,相当的诱人。吃肉、喝汤,再涮上点蔬菜,营养美味
) X+ i$ k# H! ]8 }2 A
( K* Z6 b0 L' A; L0 R& B( \
9 z9 Y L1 }2 P) u
. A* E( K7 I5 f
4 ]& c4 ~0 L3 G3 J/ F3 w4 s& F z9 j0 A; |0 b8 F. O# Z
3 a. W `$ |6 \% [7 {6 q4 p6 C1 s4 ~: m% u5 R. p) @4 I7 U% ^0 A
2 n1 ^% `% x# \6 ~4 n( v8 I
, k5 w- a# p4 @: ` e
( ]3 m/ i3 B9 l! E: e
8 S4 Z( M$ b/ S1 a" q W0 r9 v ~9 ^
& h* u {- z( S1 Q8 K4 ^1 H
! Z7 D8 \1 s/ L: c
. X( S$ j* r$ T2 l- D* h* ^0 x$ P5 C- \5 \
7 h) [9 v4 _/ M( P* L3 [4 o; Y( t g: H9 `+ F6 @& h. c
' X7 T- B7 M, ?( Z7 ?9 e) u
3 b, k- I: P2 v# H$ R' h% d
& X0 N% s1 t+ W; H: _/ C3 j
$ z* w8 D, ^1 z& D l+ e: k( F
3 K# h/ t1 i- F [' `8 E3 g, Q- [ i m% D* m P) _/ T
1 \* Z# B7 K$ W* s( ^ c
L$ a+ J7 |# G% h8 g
* Y7 E" z, i$ F. N p" G1 n& I' m
; I, B1 S0 a ]6 a* g" j2 m
9 _$ i' p7 C) |, L0 j+ F3 _2 b7 w' c& T P; N$ G3 z
3 L. `5 F3 v+ [& U; K% t+ u2 u; R4 z- i0 [ x
% z4 x2 f$ Q3 f) D! G( U, R z6 t
4 b) u+ k# b7 `
, H" t$ ^* w5 V, \* G
: r1 [; |0 m# H8 M
* h$ H% G3 M! c+ H. D
; d& k; O/ K0 ]8 a; M% O8 N
n T+ f- i( x0 J P* Z9 Q