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, K) q; `) O+ g烹制方法　! {8 j9 w$ j9 \6 Z
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材料：香蕉（10克）、奇异果（10克）、方包（3片）* c$ h5 N. V5 N! K( x1 j+ i8 b6 ?
调料：奶油（20克）" f4 J+ t5 E% f) \  g9 z- k

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5 M0 E( ^% W2 E" }* _1　将奶油放入小碗中，用打蛋器向一个方向打至浓稠。
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2　将方包对半切开（三角形），奶油涂抹到方包上。0 t9 _" P; _  D5 D& v2 D

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3　将水果切成片状，将方包用水果铺满。
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6 z6 Q0 z% R) L+ v; H4　最后将两片面包夹起来，抹整齐边边的奶油，即可。

好简单的三明治，楼主有偷懒嫌疑啊！

确实好简单，感觉这样做的黄油不会和水果的味道有点不合拍的感觉么

周末自己在家做会很爽的感觉。可惜这类食品。总是吃不饱额。

很简单，可以在早饭的时候吃
" D" |6 ]9 L, p& G# ~$ k营养也可以

水果里可以加上点沙拉浆或芝士或草莓浆会好吃点) u. v" q4 F7 j. H
要不然吃的时候水果会掉出来的

曾经我还特意买了点香蕉压榨成汁，最后涂抹上去，味道绝对不一般。可以试试

简约而不简单，营养早餐，可以给心爱的人一份惊喜

应该还是不错的，就死颜色有点太单调了，改善一下吧啊

西方菜式，做出来的效果不错，适合减肥的人群每天食用。