% f6 c* t$ R+ _, w8 s 主料:鸡胸肉、虾仁、鸡蛋
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- D0 n/ k5 n$ u( l 辅料:淀粉、盐、鸡精
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制作方法:
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) o$ m7 w, t/ K5 D/ P) {6 l 1、 鸡胸肉切成小丁,加入少量水、盐、淀粉和鸡蛋清,搅拌均匀;
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% r7 X( f6 s2 e, t! g 2、 锅中放油,油七成热时分别把虾仁、鸡丁放入锅中,过一下油后捞出控油;
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2 G, a, s. H/ O' Q& d/ P X 3、 锅中留少许油,把虾仁和鸡丁放回锅中,加入淀粉、盐、鸡精炒熟即可。
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( \( _1 M( E0 [/ B7 w2 O 制作要诀:
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1、鸡丁中一定要加入少量水,炒出来才会更鲜嫩;
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2、炒菜时鸡肉变白即可出锅。