河虾韭菜蛋饼
, f) a; U7 h: Z6 P食材:河虾50克、韭菜1小把、鸡蛋2只
" ^1 o& g4 s0 t( s
调料:盐2克、淀粉适量、清水少许、油少许
' P5 V* t, ^- T, i
4 N' H, s C' B; c& K5 u4 B& H
河虾韭菜蛋饼做法
1 }, @4 ]8 [& U; l1 }% E: C1.河虾洗净,用剪刀剪去虾枪、虾脚。
+ f) A3 q' N* O& [
2.锅里放少许油烧热,把河虾倒到锅里翻炒变色。
' d4 C) A9 V6 ^
3.加入少许盐调味,再用小火慢慢把河虾靠透,靠透的河虾很干很香,一次可以多做些放在保鲜盒里,在冰箱中保存,可以保存一个星期左右,煮汤可以加几只提鲜,或者炒冬瓜豆腐都很好吃,这是宅人必不可少的粮食储备。
7 h4 d# d4 n6 M' s+ D4.嗯,着重说煎蛋饼吧。准备好鸡蛋、韭菜洗净。
, f I8 k: H- {8 F5.鸡蛋打到深口碗中,加入盐、淀粉及清水捣匀,其实最好是把水和淀粉混合成水淀粉效果更好,但是为了更加直观我就加干淀粉了,淀粉不需要太多只是起到一个更好地凝结的作用罢了,记得如果加的是干淀粉,一定要细细搅拌,直至蛋液中的小颗粒完全消失才行。
# B6 O) Y& v" D: _
6.韭菜切成细段,加入到蛋液中搅匀。
8 O% C3 h, v7 U% i- f& M
8 c, Y: o1 O8 F0 T G
7.取平底锅,用刷子刷一层薄薄的油,不要刷太多,只要薄薄一层即可。
/ W' d& Z% n0 Q
8.把蛋液均匀地倒入锅内,转动平底锅,使蛋液变成一个圆形,这时可以调成小火了,把煎好的河虾整齐均匀地排入蛋液表面。
0 n9 ]' x, G# y) f, ^$ z3 l$ g* n' a9.重要的一步来了,火已经调成小火了,为了让蛋饼是同时成熟的,这时要用锅盖盖好,保持小火煎2分钟。
# w/ h- b2 y. D! Y10.看到蛋饼初步形成就可以打开锅盖了,晃动下平底锅,可以看到蛋饼在平底锅中可以轻松地移动。
" \6 [ O% E. G9 Y, b11.但这时候蛋饼表面和中间还有一些未熟透的地方,要翻面才可以,新手最愀给蛋饼翻面,很简单,取一个与蛋饼大小相仿平底盘扣在蛋饼上。
1 ^$ C) k* z9 U& I' v; u. Q
12.再把平底锅提起,反转过来,蛋饼就轻松翻到盘子上,有河虾的表面就变成了底面,底面又变成了表面了,很简单吧。
a' E0 R2 A! G: ?$ q
) K+ ~! |; L* S* _$ Z3 `9 ]; g. }
13.翻了面的蛋饼再小心地放入平底锅上,继续用小火把原来表面和中间的部分煎透。
8 h: \+ I6 Q2 h) i+ c# q( s14.同样的方法,用盘子再一次扣在蛋饼上。
. [5 \- K9 b# R- ?9 O2 l/ s3 D% G15.再一次提起平底锅,反转,表面煎成金黄诱人的河虾韭菜蛋饼就成功了,是保持蛋状还是切片摆盘,就由你自己喜好啦。
h2 A: ?" y4 g9 \; {$ g* n