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食材
- 主料
- 100g意大利面
- 50g鲜虾仁
- 100g番茄
- 30小玉米
- 25g胡萝卜 9 F) n4 }9 g. m0 V- z
- 配料
- 2根芹菜
- 适量洋葱
- 适量橄榄油
- 适量料酒
- 适量盐
- 适量白砂糖
- 适量番茄酱
- 适量干葱
- 适量淀粉
/ |( \$ B& @+ b) E" N/ w3 F, o制作步骤
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准备食材
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鲜虾放料酒去腥,放入淀粉
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搅拌备用
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锅内加水烧开,放入意大利面、橄榄油、适量的盐,煮熟
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(煮的过程中加入2次少量的冷水)
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番茄切块(可用番茄酱代替)
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; t; R3 N/ H" @# ~$ U9 b5 u洋葱、小玉米、胡萝卜切小块,芹菜撕去茎折成小段
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" ^; A& I9 ~- i7 }) ?锅内放橄榄油烧热,放入洋葱碎炒出香味
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7 H) Y. _4 t# }$ h- ]放入鲜虾煸炒,再放番茄煸炒
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6 T- G$ m$ j4 u8 ?+ b; M; ?! Q放入其他的蔬菜,加盐、糖、适量的水,加盖煮熟
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放入番茄酱调味
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最后放入煮熟的意大利面,翻炒片刻
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装盘
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最后撒些干葱.
& E: D y9 ?% p- O/ T% ROK! 可以开吃啦,酸酸甜甜的特好吃
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9 S' t! ^; M' H4 E 小贴士
0 y3 {9 t& x7 |; J& w! M+ l! J1、煮面的时候要比普通的面时间要长些,而且中间要加2-3次的冷水,中间可以尝下,要是不够软可以延长煮的时间
7 K1 u+ w) o; x, M& ^+ i; C2、鲜虾用料酒去腥味,再加适量的干淀粉,搅拌,这样煮出来的虾有弹性
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3、放入你喜欢的蔬菜或荤菜,也可以放入各种香料调出自己喜欢的味道