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简介农家小炒鸡是用农村散养的土鸡,鸡肉因肉质细嫩,滋味鲜美,含有丰富的蛋白质、氨基酸,脂肪含量少。鸡因
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- P: l7 M9 z3 c/ |0 d [& H为不含药物、激素,所以更是鸡中的珍品。
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食材
- 主料
- 550g土鸡
- 100g土豆
- 100g青椒
- 20g朝天椒
- 配料
- 适量油
- 适量盐
- 适量蚝油
- 3粒八角
- 适量桂皮
- 适量生抽
- 适量老抽
+ B% Y: n O$ R" S制作步骤
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青椒洗净去子切成菱形状备用。
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3 t' r( u, W* _2 \5 v" n9 J) e8 L: M. I土豆去皮切成滚刀块,放入清水中备用。
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3 q6 {' ?. e! T1 Y8 h4 }$ f鸡肉斩成小块,开火焯一下捞出备用。
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4 \; M- g( ~5 U9 U葱切成段备用。
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蒜切成片备用
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姜切成丝备用。
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. Z3 I' R! S3 ?* b5 d5 k锅中放入油烧热。
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土豆捞出控出水份,放入油锅中炸至上色。
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土豆炸成表面金黄色捞出备用。
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锅内留入底油。
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( c) U. H8 x( ^下入鸡肉煸炒。
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鸡肉变色,下入葱姜蒜翻炒。
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7 p4 I) l& p8 S3 [6 J+ [锅中下入大料、桂皮炒出香味。
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加入蚝油、生抽、老抽继续将鸡肉炒熟。
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6 r# H. t* A! h! B. {加入少许开水,下入炸好的土豆,加入适量盐盖上锅盖闷3分钟。中间翻炒两次以免糊锅。
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0 D0 o, T5 h1 k& ^7 E |锅中撒入青椒块、朝天椒翻炒两下,关火。
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装入砂锅。可以放在酒精炉上小火上桌~类似干锅哦~
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- H$ D# H) Y3 E小贴士
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! E6 z$ Y% o& U5 W8 q5 J7 Q6 |1、土豆炸至七八分熟。
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2、利用砂锅中的温度将青椒焖熟。