LEVEL 3(初级探险者)
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小 发表于 2012-8-14 14:13 只看该作者

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二〇一二年度私房菜馆食神大赛第二季--酸菜鸡片[15P+5P验证]
标题:二〇一二年度私房菜馆食神大赛第二季--酸菜鸡片[15P+5P验证]4 L s* a8 s, ?% ]
名称:酸菜鸡片
0 N9 k9 Z- O9 j( z( Q" W6 q口味:酸辣
2 y6 ^) m2 Y/ ]* _" h主料:四川酸菜一包200g,鸡胸肉一副+ n. U% C: \' w7 f, S& ^- w
辅料:生姜4-5片,泡椒3-7个,大蒜5瓣,小葱3根,淀粉两茶匙,胡椒粉一茶匙,盐适量,糖适量,蚝油一茶匙,生抽一茶匙,$ f" }$ t( T3 f
料酒适量,色拉油适量。(依个人口味添加:干辣椒1-3个,花椒10-20粒)
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; v* {( M% O: O4 j& C1 t做法:
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1、鸡胸肉逆纹切成片,5-8毫米的片,(鸡胸肉整理分割后放入冰箱稍作冷冻,成型,容易切片。)
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2、鸡片中加入生抽、料酒、淀粉和胡椒粉抓匀,腌制15分钟。(这张图手机照花了,故欠奉。), }+ \ @% L5 A/ D( Y- u1 y
3、葱1根切段,姜切丝,酸菜切碎、大蒜切粒,余下小葱切葱花,干辣椒切碎。
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4、锅内加少许油,烧至七成热,先放入姜,爆出香味后,再放入1/2干辣椒和葱段爆香,待香味出来后再放入酸菜一起翻炒。
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0 E: n9 N2 i4 A( D, m @5、加入半锅水,大火烧开,放入蚝油,盐。
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6、煮开后捞出酸菜,放在装菜的盆中。
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7、将码好味的鸡片放入煮过菜的汤中煮沸约5分钟。
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3 R" X4 k8 g# V0 \- J8、将煮熟的鸡片连汤一起倒入酸菜盆中,在鸡片上放上泡椒粒,大蒜碎,葱花。
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9、另起锅烧热油,放入干辣椒、花椒,浇在鸡片上即可。6 k: I1 _$ {0 s1 s
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最后一张浇油后成品图也糊掉了,抱歉各位!- K. t" Q. v X
' F+ g$ I3 ` k1 i4 v: H(我的成品没有花椒,因为家中剩下的一点花椒霉掉了,就扔了。也没放干辣椒油炸,因为最近扁桃体发炎,嗓子疼。)7 D' `# M0 K- A t9 X
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. i5 M0 g* o X# \/ U个人点评以及注意事项:
) R. L6 x T! q1、鸡片提前用淀粉腌制,可以锁住水分,更加滑嫩。
% A5 d A& g, }+ g2、肉类整理后放入冰箱冷冻成型,很容易切片。7 l; i. X8 }* f! i
3、最后的热油浇在鸡片上会使菜的香味更诱人,如果不喜欢油大,可以省略该步骤。1 f: g1 M4 n& q4 c& `: }
4、鸡片一定要煮开5分钟,这样病菌或寄生虫才可能彻底被杀死。不要担心煮了5分钟鸡肉就不嫩了,码过芡的鸡胸肉多煮几分钟也不会老。) _1 V7 B3 q: H; \, H& O
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# Y+ y5 G# B; w' l+ n& H刚才弄了百度空间的,不能用,又换了geekpics图床,也不知道sis能不能用!7 |3 s4 M3 u- L1 L. _
9月26日,发现geekpics图床不能用了,公司电脑里没有原档,得回家再弄别的图床,抱歉,晚上弄好!
3 [9 R9 M2 J9 z3 j! ^8 E8 }9月27号,换了LDS的图床,先用着再说吧,免费的也不长久!. d& l8 _* G. I, A9 C% O8 ^
过节期间再弄点别的菜传上来,嘿嘿!
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[ 本帖最后由 pc110 于 2012-9-27 09:37 编辑 ]
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