材料：新鲜菠菜、香干、胡萝卜、草梅{装饰用}
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调料：盐、鸡精、香油、白糖、少许炒熟的黑芝麻9 r, I) I; n# V6 t, Y

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第一步：菠菜洗净焯水，过凉开水，切碎。香干过凉开水洗净切粒备用。胡萝卜洗净切粒炒熟。
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  a' I3 D; K7 R/ n# v第二步：将切碎的菠菜、香干粒、胡萝卜粒放在盆中，放入适量盐、鸡精、香油、白糖、黑芝麻一起搅拌均匀。2 y& T" I/ N6 _

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第三步：装盘。0 Y) n( c( B+ ^" ~7 }& k1 o
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真是不错~~

看着有点麻烦，要是有机会我可以试试，很好，很强大