名称:咖喱盖饭
B' u! F1 l" \7 k$ v口味:印度风味
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主料:猪肉、土豆、胡萝卜、洋葱、大米
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辅料:咖喱块、干辣椒、生抽
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1.首先来个原材料大集合,干辣椒没拍上去。
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6 m8 S, J' H4 S% U2.主料全部切成块,就是1厘米见方的那种,肉用生抽腌一下(几分钟就可以啦)
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$ s9 N4 n& G( q0 w- u. \. d来个验证
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, `( u2 U. J0 ~5 o3.油烧到冒烟,加入肉进行翻炒,到肉开始变色。
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肉变色后加入洋葱
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洗几个干辣椒放里面
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加入切好的土豆和胡萝卜,翻炒1分钟
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' z8 `( z; |; T" p4 z! q9 U加水没过食材1cm,(其实你看着加就行),放点盐先~盖上锅盖中火煮上10min。
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8 a) B5 Q7 l) I1 `9 b" a4.同时做好大米饭
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5.等到土豆块软了(就是熟了),可以加入咖喱块(两人吃的话就加上2块)
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加上去~
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1 O0 [7 K: ~" H Z2 `) J改小火,铲子要不断搅拌
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% _; [9 V( ]$ f' q因为咖喱块要融化,原先看着的汤会瞬间变得
粘稠,切记要不断搅拌,防止
糊锅9 f# L, D' {- J+ r% F# r8 L7 @
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搅拌得差不多了(就是咖喱块完全溶解在汤里了)
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$ t/ }- F( C9 |8 V6.关火,把咖喱浇到饭上面~~~
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; M* O8 v6 A R8 h: m来个特写
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大功告成,非常好吃的咖喱饭做好了
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总结:
0 }! F) A' M, B! o9 a 1.此饭极其好做,材料简单便宜实惠。
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2.咖喱在各大超市都有卖,注意,这个是咖喱块。买的时候看清楚哦,还有不同辣味的等级
0 C/ G$ c/ P* v( C+ _5 \4 n 3.非常好吃,比饭店做的都好吃。我一般吃两盘,撑的要死。
9 r" i! h% U" {; ` 4.制作时加入咖喱后一定要注意不要糊锅。
9 H9 r* e8 u | p6 i 5.如有条件,加入椰奶风味更好
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本帖最后由 howoosoe 于 2012-4-16 16:04 编辑 ]