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清烹里脊

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清烹里脊

原料:猪里脊肉,面粉。1 U4 o2 ^4 n) w: p
调料:酱油,料酒,醋,盐,鸡粉,葱,姜,蒜。
9 d2 T3 ?. R! k+ g9 s. P- _% p" ^做法:* Y( n8 P$ {% F0 s, b( R+ @
1.将里脊肉洗净切小块,装入碗内,加入盐,酱油,料酒,鸡粉调味。
& X& ?5 c% o( |5 a; x% l* p2.沾一层面粉,下入热油中,炸至表皮稍硬时捞出,待油温升高时,再放入炸熟炸透,见呈金黄色时捞出控油。
. V- n3 _. U* R$ G3..用小碗放入盐,鸡粉,醋,少量清汤调成汁备用。
9 m4 v$ y  d: m  c1 k- b& m+ k4.炒锅上火烧热,加少许底油,用葱,姜,蒜炒香,烹料酒,放入炸好的里脊肉块,泼入刚才调好的汁,翻拌均匀,出锅装盘即可,肉块下面可以放些生菜丝。
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  • btta 金币 +12 发帖辛苦啦! 2007-3-20 09:59

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