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砂锅菜饭
用料:
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$ X0 c8 M2 R2 d; F9 k 1、米饭一碗。 1 W3 \$ B. D1 B
* O$ y- W+ L* ~$ J$ q" t" C) g) [ 2、虾仁约二两。
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3、香菇一两。 1 ]0 W# k' [2 h* H3 Q) _/ f3 k- x
( j% s8 p" ?& i 4、笋尖一两。
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0 y E$ Y! Z" q" l 5、黄瓜三分之一根。 - w/ {4 t8 d" I1 c
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6、火腿肠一两。 ) v( i* ~, z2 T8 x+ Q' ]$ A9 g
* h% J% Q- h/ Z& l 7、香葱三棵。 6 p# A; y q9 I! k$ ~8 U
* K) _3 ^9 j2 @2 w" L. h 8、淀粉一咖啡匙。
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. M {$ P# V4 C, g' N7 R u 9、料酒一小匙。
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10、盐、鸡精适量。
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做法:
% H6 D+ q' b$ b1 v 1、火腿肠、黄瓜、笋尖、香菇均切片;虾仁去沙线后放入料酒、盐、淀粉,抓匀腌约十分钟;香葱切碎。 % G8 u. N2 ^4 L
2、锅中放少量油烧至五成热,下虾仁、葱碎炒至虾仁表面发白。
0 u3 t6 @8 G! J* q n; f3、续下黄瓜、笋尖、香菇片,翻炒约一分钟8 S8 ] J, a5 h
4、放入米饭、盐,用大火炒约一分钟。7 M0 B" D& ]$ W( Y) B' s
5、盛入砂锅中,放一汤勺水,加盖用小火烧约两分钟。
( H; u2 e" _ X. i6 b9 u" _4 o& _6、关火后闷约五分钟即可食用。
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