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养胃紫心粥
材料:图片上有。
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( u( p/ N+ f% x1 e _) T# [ 步骤: B' w- ~8 U1 K% L4 h' x6 ^% R
" P) K2 d; k& |; | 1. 开水下米;
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3 R$ c0 L$ d( Z 2. 大火煮大约10钟,然后调小火,慢慢熬。我是用电饭煲煮的。开始就先用煮饭功能煮10分钟,然后再用煲粥功能熬。
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3. 熬大约1小时(看各人对粥的软绵程度而不同)。
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4. 下紫心番薯块煮10分钟,让番薯软绵。
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5. 下姜汁鸡块,再煮几分钟。鸡肉熟就可以了。
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