花蛤豆腐的制作材料：主料：蛤蜊200克,豆腐(北)500克
辅料：韭菜50克,木耳(干)30克
调料：姜3克,盐3克,花生油25克,淀粉(豌豆)5克 花蛤豆腐的特色：鲜嫩味美。 教您花蛤豆腐怎么做，如何做花蛤豆腐才好吃1.将蛤蜊肉洗净沥干水备用；豆腐切块，韭菜择洗净切段，木耳泡发洗净；姜洗净切丝；水淀粉调成芡汁备用。
2.炒锅注油烧热，下入姜丝爆锅，加入蛤蜊肉、木耳煸炒，随即加入鲜汤、豆腐、盐，用旺火烧开，收浓汤汁，用水淀粉勾芡，放入韭菜翻炒出锅即可。


小帖士-食物相克：
蛤蜊：蛤蜊忌于田螺、橙子、芹菜同食。
木耳(干)：木耳不宜与田螺同食，从食物药性来说，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食，野鸡有小毒，二者同食易诱发痔疮出血。
木耳不宜与野鸭同食，野鸭味甘性凉，同时易消化不良。

补充蛋白质，狼友们必备啊，补充弹药，增强火力

就知道韭菜有刺激性的作用被称为蔬菜中的伟哥 想不到蛤蜊也有这样的作用

这道菜里面豆腐补充了蛋白质，蛤蜊补充了锌，确实是很好的壮阳补品

长知识了，感谢楼主。

谢谢楼主分享。下次有机会一定要自己试着弄来壮壮先

楼主分享的花蛤豆腐是壮阳中的壮阳啊，吃了应该会很强吧。

从中医上来说，这道菜的壮阳效果应该是很靠谱的，下次试试看

吃了这个能壮阳啊，呵呵，我也来照这个方子吃吃看啊！

第一次听说这个能壮阳。回家就来一个菜花噶肉汤。