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* `# u- g m0 Z4 c, _0 E+ J8 b+ e8 q做法:焖 口味:咸鲜味 烹制时间:15分钟
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. g$ C: }" p- z主料:带鱼一条 辅料:土豆一个
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调料:食盐1/2茶匙 生抽1汤匙 香油少许 韩式辣酱2汤匙 朝天椒1个 大葱少许 大蒜2瓣
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; ], |5 k. [ s1 `& h4 t韩酱焖带鱼的做法
带鱼收拾好,去鳞,斩成适当长度,用盐腌制片刻;土豆去皮切片 ]! w; O1 r" S5 e7 Z' W
蒜切碎,和其他调味料混合成酱汁5 ~ ~ b; ?# D( e8 b

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锅里油烧热,将带鱼煎至两面变色发黄即可6 s9 ?& L& b" Y4 t$ s
将酱料涂在带鱼表面,锅底用土豆片铺底,然后放上涂好酱料的带鱼,以及大葱,加入少量水,开火中火炖15分钟3 L& B! B6 f5 L7 u

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不必最后收汁,留点汤水;出锅前,点缀上朝天椒段5 D: O2 J# C* H# F$ q7 l3 e/ A

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本帖最后由 龙棑 于 2011-10-14 16:25 编辑 ]