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滋补养生枸杞烧牛肉

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滋补养生枸杞烧牛肉


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1 G! j& ?& z' O4 C6 C3 R, P材料:土豆,胡萝卜,豌豆,牛肉,枸杞子。+ J. p; b/ s  P5 B9 }6 M
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调料:盐,葱段,淀粉,花椒,(还可以加一点番茄酱)。# B. g. \$ I  }- i; n# \7 H
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做法:. [- \: A! d- ]0 z  j4 S
牛肉切小片,放入碗内加胡椒粉,淀粉拌匀待用。9 v" D4 w# E( [0 `

" E' }/ r7 F1 j胡萝卜,土豆去皮切小片,豌豆洗净。2 M9 a8 `, M7 M( L+ A( G
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炒锅到油烧热,放入葱段爆香,加入牛肉煸炒至变色,再加入土豆,胡萝卜,豌豆,番茄酱,枸杞子和适量清水,旺火烧开,改用小火烧透。3 a2 y1 D. z8 Q( l5 Y) M& W
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加盐,花椒慢火收汁,或用淀粉勾芡即可。

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6 B) _  H( d: l% U9 G[ 本帖最后由 btta 于 2007-3-7 08:39 PM 编辑 ]
本帖最近评分记录
  • btta 金币 +8 发帖辛苦啦! 2007-3-7 20:39

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这道菜应该是很不错的家常菜,看着就有食欲!

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