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润肤豆腐鱼

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润肤豆腐鱼

≮美食原料≯5 G. A- |2 W3 p7 }
鲫鱼500克,豆腐250克,白萝卜200克,香菜、盐、料酒、鲜汤、花生油、胡椒粉各适量。; X( U( l9 [- ?9 F

/ v9 }: J- _4 {9 |2 {≮美食做法≯5 d( k* d+ @, e7 u( t5 V
1、将鲫鱼去鳞、鳃、内脏洗净,豆腐洗净切厚片,白萝卜洗净切丝,香菜洗净切小段。
+ s3 R# T& j& ^- L! }
# n  N* h0 |* I& q4 m9 C2、炒锅注油烧热,下入葱姜丝爆锅,烹粉酒加入鲜汤、盐、鲫鱼,用旺火烧开,打去浮沫,再加入豆腐片、萝卜丝,慢火炖熟烂,撒香菜段,出锅即成。3 D5 D% d8 j* x* V: E

# u: s# m2 ?* g8 w) x% M: F" c+ |# `" E≮美食特色≯
6 U$ ~. f3 H+ H4 p* [( m; e7 r养颜润肤,补虚健脾。0 S& E+ N& F; W* K
) U( _6 Q; E" Z
5 ~( l1 T% j* ?3 J* i  e7 q* E

( C% x& P0 @3 j: g- X; H[ 本帖最后由 wangjj1 于 2007-3-1 01:31 AM 编辑 ]
本帖最近评分记录
  • btta 金币 +6 发帖辛苦啦! 2007-3-1 20:41

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我做的豆腐菜里就只会做两样:
: B' d' H' S2 e1\红烧豆腐,我是先放在油里煎,煎到两面都开始变焦的程度就倒酱油进去,炒三十秒倒适量水,然后放少许盐起锅.我个人觉得比较好吃哦,就是没楼主的有营养,哈哈,以后多学习下楼主的经验!!" h3 `+ N- R6 `/ l, {9 B; W; M! ~4 j
2\豆腐肉饼汤,先加水入锅,放入肉饼同煮,水沸后放入豆腐,水开了加盐,口味重的加适量鸡精哦.! m% l3 i1 h" I- F3 M7 I8 Q
我平时就弄些这样的菜,自己一个人吃起来也很有味道哦,不知道大家觉得怎么样,花样多了一是花时间,二是想不到能有这么多花样哦,我没数码相机,以后买了也照张相片来,不过楼主的汤好像不是你说的菜哦,怎么看都有点像鸡汤的样子
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[ 本帖最后由 xhw37 于 2007-3-1 10:57 PM 编辑 ]

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