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! f! M6 v0 ~0 I* V  g. v* E/ D3 O小黄瓜番茄丁色拉，特色素食类菜谱。各式各样的蔬菜丁，搭配出一道极富口感的料理。
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材料：小黄瓜1根，番茄1个，西芹1根，洋葱半个，荷兰芹碎茉1大匙，法式色拉酱3大匙，盐、胡椒各少许。
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小黄瓜番茄丁色拉的做法：
: O$ n2 o8 C: l( T( w: O9 W1 z1、去除西芹的粗筋。将小黄瓜、番茄、西芹、洋葱切成1厘米的小丁；& B6 U% ]* `& X: v. F* k

* ^: h- ?) P" ^+ v2、将第一步的蔬菜及荷兰芹碎末放入钵盆中，淋入法式色拉酱，充分拌匀。最后撒入盐、胡椒提味，一道可口的色拉料理制作完成。$ Z: [: M1 Y2 q: k2 y# f- O9 U+ M% a& P

1 W0 c5 V$ E5 o+ d天气热了，送一道家常小凉菜！  防止上火。嘻嘻
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[ 本帖最后由 venus1985 于 2011-4-16 21:29 编辑 ]

最近天气热了 人也懒了  Q9 u% j$ M2 J) D7 r( S
沙拉方便又好吃啊
8 k' Q) Y7 b7 i- I一定要试试  最近觉得沙拉里放水煮蛋很好吃

色拉也就是西式凉菜，看上去应该还是很可口的，可以试试

刚刚吃的很腻，换换口味，楼主推荐的这个菜非常对位！

这个适合在天热的时候降降火啊。看上去不错呢

确实不错 ，学习到了 楼主很用心 ，菜也很好看主要是简单。

色拉里面原来还放胡椒的吗？学习到了，以后做的时候可以放点

小黄瓜也有这么好的做法啊。学习了，有时间做做

一定要试试 学习了，有时间做做

哈哈哈，这道菜看着真是漂亮，吃起来也一定开胃，不错