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[热菜] 爽脆豉油皇鹅肠

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爽脆豉油皇鹅肠


. Q9 z' ?! C# k( \' z主料:鹅肠400g: f* Y5 v4 _4 i  X9 ~5 X! \
配料:中型土豆1个、姜1小块、小葱1根
1 p% }# o5 D% r配料:蚝油1大勺、生抽豉油1大勺、鸡粉少许、盐少许
% k; t$ P# @$ D. T# _; Y  z, b6 B' H/ B2 l做法:
7 p- J+ {" ]; v9 ^1.土豆去皮、切粗短丝、浸入冷水中待用;
' T9 v+ P; S9 s, s3 j: ~! I2.鹅肠用水浸泡至吸足水分而舒展,将附着在鹅肠上的污物和油脂去除,清洗洗净;- X; ^7 v6 L9 S
3.处理干净的鹅肠控干水分,倒入蚝油;
0 [5 h* T7 k  |0 k4.用手抓匀,腌制15分钟左右;2 j" x' u( T2 e- E0 n( F: h
5.炒锅中放少许油,烧热后倒入土豆丝;5 ]& g6 |( r  ~+ k
6.中火翻炒,至土豆丝变色、软熟;/ l" M/ L# C- Z7 E2 s+ a
7.撒少许盐;
# }: b9 Q7 I% P; L+ Q8.撒少许鸡粉调味;9 t( {# f& |. ~* y
9.另起锅,放少许油,烧热后放入姜丝爆香;. D1 J8 U$ c9 P& Z$ J; F
10.放入鹅肠,大火翻炒5分钟左右;' @5 q$ b# Z$ ?; J# u# a( f/ G3 T# z
11.炒至鹅肠变色、卷缩;
, Q  t  O+ y9 o$ X2 S' O: A7 P: l9 w: v小贴士:3 N3 K8 g6 X8 |( j' c3 v
1.土豆丝不要切的太细,且不要省去浸冷水的步骤,否则会失去爽脆的口感;
5 F) o. B; w  F% T! m* z2.鹅肠中所带的油脂,可以不去除,炒时会出油,吃起来更香;# ~: V  J5 L) w0 d6 s. e
3.鹅肠提前用蚝油腌制片刻,更容易入味;
' x6 i1 l6 F9 Y* r( P% G4.鹅肠炒前一定要控干水分,这样才能保证爽脆的口感;- y) Z' U% j8 e' ^/ U# U5 j1 O$ b  I
5.一定要大火爆炒,以保证口感;
$ \5 @+ ~) k  `) n6.土豆丝也可以换成炒豆芽等其他配菜。# T) D7 P! e4 \; h- L5 B5 ^2 v% K

4 f. R+ P) D1 i8 k" l+ y12.加入豉油;
  e$ f, |: F0 _9 u/ n! L13.翻炒均匀后,加入少许鸡粉;% Z: {; V( s+ t4 W
14.放入葱段,翻炒均匀即可。

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又是一个好菜,这个真的不错,用于下酒一流的东西

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还没有吃过鹅肠啊 不知道味道怎么样呢 不过这些东西一定要处理干净

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爽脆的鹅肠是我最爱,不过以前吃没放过土豆,可以尝试下

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真的很好呀,我要用真心去学习做菜的方法!

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好像这道菜不是太好做,但很诱惑,有空了做做

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纯粹帮顶。个人不太喜欢吃鸡鸭鹅的肚子啊 肠子啊 肝啊啥的,不过看着这个样子应该味道还是可以的。

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我是喜欢换吃肠子的,这道鹅肠很不错,换成鸭肠应该也很好吧

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我没吃过鹅肠,就吃过鸭肠,不知道有什么不同

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哇,太有诱惑力了,很喜欢鹅肠,鸭肠一类的东西
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  • yyttlll 金币 -30 . 2010-12-26 15:04

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