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干烧镜鱼

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干烧镜鱼


: U5 C  S) ^* d7 G  ) g+ N8 F% e* I- g8 b
1:花样年华,自然少不了色彩的点缀---两个颜色的彩椒切丁   g( T* {: w4 t! a: H9 M6 e

1 v3 T* t! ~% m2:干烧鱼的时候配点火腿,味道会提升不少---火腿切丁
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3:镜鱼去鳞摘鳃,掏内脏,洗净后双背切刀口,并擦干净水分,双面均匀沾上薄薄干面粉 9 f8 g2 K- x: }
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4:热锅入油,热油入鱼,煎至2面金黄 7 z0 h# d6 j9 W# ?) F4 r
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5:投葱、姜、蒜、花椒入锅,再烹入适量料酒 6 b% u8 d: I) f  y! t

+ R  V. H% Q( d; S; ~) R4 {9 |5 \% d7 B6:煸出香味后加高汤没过镜鱼,并入酱油、盐、鸡精、糖、小茴香、香醋 9 X2 ^/ B1 X. N$ p! L# R" i

; f. l1 G* Y, F7:炖鱼期间翻面一次,最后锅中大概还有半碗汤汁时,把鱼盛入盘中
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* v  k6 c2 h$ `, i7 h) }8:把锅中的汤汁沥干净,然后入切好的彩椒丁,火腿丁,小火烹出香味 ; b: C4 T/ P8 h- d$ G
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略勾薄芡出锅,浇在事先炖好的镜鱼上即可
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[ 本帖最后由 泡MM的风 于 2007-2-2 01:42 PM 编辑 ]
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  • btta 金币 +50 发贴辛苦了 2007-2-2 16:20

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你是不是厨师?这也会做?羡慕。
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  • btta 金币 +6 来了。认真回复。 2007-2-2 16:21
  • btta 威望 +1 来了。认真回复。 2007-2-2 16:21

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看着真是不错啊。回家给老婆做做去
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  • btta 金币 +6 好样的。 2007-2-2 16:22

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