朋友们喜欢,还请红心支持下,谢谢
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8 X/ e! y+ V) T% g- u6 I' ]. y材料:寸骨,姜,盐,料酒,蚝油,蜜汁烤肉酱,生抽,蜂蜜
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3 \( e% W# P! m- V( y& n& \步骤:1.寸骨洗净,把每个寸骨肉肉最多的地方划两刀,放进大碗里,加姜末,少许料酒,盐拌匀。
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2.再调入蚝油,蜜汁烤肉酱,加少许生抽充分和匀后盖上保鲜膜入冰箱内冷藏腌制入味。6 u0 G7 f. _: [9 M
(蚝油,蜜汁烤肉酱的比例我用了1:3,腌制了一天一夜)
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3.把锡纸改成适合的大小,每张锡纸上放一根寸骨,浇一勺腌料,然后包紧。. m7 H: d1 X" m0 V' k8 E$ q2 T1 W
6 D6 f* E# o" U' O; Y7 o# \4.烤箱预热190度,把包好锡纸的寸骨放在烤网上入烤箱中层烤40分钟。
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5.剥掉锡纸,在寸骨周分别刷一层腌料再刷一层蜂蜜,入烤箱烤20分钟,中途翻面,刷蜂蜜。6 u4 `) ^- @ I, o; |
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6 [9 j% H3 X5 p. b5 u8 ^4 h5 G a4 _贴士:
) I; ?" t, i% ]1 t1 H( ]1.腌制的时间一定要长,才够入味,别着急,美味都是要等滴...3 B: X9 q. `$ ^
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2.寸骨上那坨肉肉太大袅,一开始包锡纸烤非常有必要哈,
" m+ U+ x3 t2 E7 k5 H这样才会保证整个肉熟透而又保证表面不会烤得太干太柴~~5 ~# k& s% X7 C6 `, U' F& a- Y
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3.腌料你也可以根据自个的喜好调整...
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