恩`~
  d5 i; D* O* y5 s0 o最近发现自己胖了~2 K, Y/ U8 x+ q8 d  `$ u$ y; `4 L
想做点热量稍微低点的东西吃来着~
' g) @: b. N) J; ~8 a0 J) a) z7 K就突然想到了蒸鸡蛋  ^) \7 y% R  P0 v- z
恩..
: V2 y1 ~$ j5 }9 o; {1 h我觉得的吧,介个方子是我自己弄出来的~
- G. M. l$ Y7 J3 A* L! l4 r$ E* G很少看到别人蒸鸡蛋像我酱紫放这么多水的~$ S9 _/ g' V" V* Q! y% b, o7 ~
一般他们都是1:2啊..8 n( l  @& m, b. c% k
我可是1:3.5的比例呢!
- X) d9 `! x# [; a1 b6 k7 ?嘿嘿~~0 o, L% V4 Y, z9 C* B8 A1 h0 B
口感可想而知...嫩就一个字!% m7 t8 q& e) X. Z  z' s
而且哦..由于放了牛奶...很香哦~
3 B7 `9 ]. p0 K% i, m/ `牛奶和鸡蛋的香气完美结合...归归~( K$ e4 x- f% p5 I/ _* H' D+ J5 a
吃起来真是爽哦....
% Q$ ]5 Z4 F- L4 y+ e+ k9 N嘿嘿`~5 [1 C  ^4 p' I2 b: O# x7 T

; C, W0 k+ \+ Z1 E1 Z9 D4 H& p0 m. G) c做法很简单的...也不需要放什么其他的东西了里面~~~# a% s& M% l( R1 `
就是鸡蛋和牛奶而已. N0 `; m- L: J& b
什么盐啊.糖啊的.都会破坏它本身的味道...$ v5 x# t( I% i* e, n; ~6 F1 Z
我们要的就是原汁原味..OHOH~~  }* F3 o# m8 H: k

: H7 K% x! m  Q8 j& s1 W% p# q# K& C8 s+ G

( o! {% m' L9 I; |1 M8 r" x$ A9 q) H; a% F) G# t
哈哈..赶紧来上一口.., v5 K' E  W1 ^- ~5 l
完美啊...5 [- B$ ?" E6 V: V& u" p
---
) P6 p* E- D1 h* i# c+ L' e嘿嘿..好吃,又简单.我喜欢酱紫的美食...+ Y( u6 K3 ~5 D& D( O6 {' o* \7 k

; A( M) x: a; v5 w1 F恩.& B2 T0 F: Z# w+ ?( _, f! O- L& p- |
请根据盛的碗儿的大小,适当调整蒸的时间..OHOH~~. Q3 U0 Z* Q7 D3 n
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! \0 }) x# k' h* i1 Y# v( ?& n* t基本上..介个DD,是老少皆益的..
: |) R* c$ B3 ~! C5 t& q( K爱美的MM们也不用担心吃了会怕胖.." Q* V+ o% X# `% \
做法简单,又那么的好吃,热量又低,还蛮营养的说~~
% l. b& B+ J& F8 I5 n0 [不用我再说那句话了吧..哈哈~~

顶一个!不错的教程!

果然是美食.我也很喜欢

看起来不错,改天我也去弄个.谢谢了哦.

真是有创意，今天回去我来做个咖啡蒸鸡蛋，成功了也跟大家分享一下，失败了中毒身亡，请管理员为我的牺牲精神加100个金币

又简单，营养还高，不错了。

这个这个
7 Z2 O  P' ]* Y8 b我知道了* p, d! Q( L2 f; ]/ f
我婶婶做给我吃过了
& F2 z# l9 s- V" p7 M0 h: T5 R4 X味道很好的了+ }$ F' ^8 k) {/ V% c& J/ @
我很喜欢吃的！~