材料：山药（鲜淮山），杞子，干百合，姜片，鸭  e! O2 G2 v5 |/ K" R

- }( D  o2 {. L/ P把鸭在沸水里氽氽，然后把材料（除山药外）加入适量的水，一起煲约1小时半左右，3 p3 x: P- E* g8 F
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再把山药加入，再煲半小时左右，加少许盐可饮用9 |( q  @8 a* t1 B7 y' s
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俺觉得要是加点天麻会更滋补，味道也更好。