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[热菜] 瓦片金沙豆腐

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瓦片金沙豆腐

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3 j+ n2 C0 A. R( E特点:
8 w) f8 U& I" {/ `) ?; T" O3 ~2 d口味咸鲜,豆腐外焦里嫩。
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原料:
7 c4 _5 g* U3 i+ I- Z& i2 Z2 O瓦片1块,锡纸1张,日本豆腐4根,咸蛋黄2个,青豆3克,火腿5克,新鲜的红椒4克。% r2 j0 U5 C1 E& h% d0 Q# d
调料:# P9 a/ q9 `3 _# d! @6 L
色拉油200克(实耗60克),盐4克,味精3克,鸡粉2克,生粉20克,香油2克。  
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; O% U9 n2 E' |0 D制作方法:& |- f: ]' G% @5 S+ C
(1)用锡纸把瓦片包好放在明炉上小火烧热待用。把日本豆腐切成3厘米长的圆柱,拍上生粉入七成热油锅中小火炸2分钟至外有一层脆皮、色呈金黄,咸蛋黄在200度烤箱中打到恒温烤约半小时将整个蛋黄烤干,搓成碎末(烤制蛋黄时,要在下面垫上厚厚一层纸,浸走蛋黄中的油)。火腿、红椒切0.5厘米见方的小丁备用。青豆、火腿丁分别入沸水中焯水捞出。5 F0 ]. ^% Z/ o/ I% u! N0 l
(2)锅放底油烧至六成热,把炸好的日本豆腐加咸蛋黄末、青豆、火腿丁、红椒丁、盐、味精、鸡粉入锅文火轻轻翻炒几下,淋上香油出锅,摆在瓦片上即成。" Z& ~6 g0 c5 N
制作关键:
/ W2 Y% q9 h% Y1、日本豆腐很嫩,不小心很容易弄碎,炸制时油温一定要控制在七至八成热,在翻炒时要用锅铲轻轻翻动,将主配料翻匀后立即出锅入瓦片上,以免变老。
: ]& `5 ]0 b& O; ]4 ]2、湘菜中用的瓦片烧制后容易裂,新购的瓦片在使用之前要用生色拉油泡24小时,浸透油再用。

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这个才看着就有好大的食欲,吃起来一定是很香的

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这种做法很能够把豆腐的营养价值全部加进去,而且嫩豆腐在很多宾馆里都有这道菜。

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菜品色彩蛮好,最到位的的这个菜就是要外焦里嫩,那就最好了,可以适当加点番茄汁

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最喜欢吃豆腐了 这个烧法没吃过  有机会试下

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这个菜还真讲究,外老内嫩,没有一定的经验,我想很难做得出来。

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很有创意的做法呀,嫩豆腐可以有这么多的吃法,长知识了。

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老实说,这道菜看起来油灿灿,金黄黄的,好像很好吃,但从营养角度来看,可以说没什么营养,豆腐中的营养全被高温油炸破坏光了.

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豆腐可以算是素菜中的极品食材了。不过这种用嫩豆腐的做法对厨艺有一定的要求来着,一个不小心就会成黄金豆腐脑了。

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口感应该很好的`不过没什么营养`还不错啊`颜色好看

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