先上成品图
( Q4 r k) {0 ~6 O; Q' x7 ~
! |! N3 z4 Z5 D U3 p) n
6 t0 I! Q/ R; |. \; d% g0 M7 ~ Z2 J6 Z# y9 c/ r0 T9 B6 W; E
1 f: @$ l2 ]! w8 G' s) B B
. y. P4 N- [+ x, Q: k# m( z
m( M2 s a( T+ |; e* i- b+ c) r" j3 Y( Z/ H u' e. G9 J" N
做法如下:
5 s8 l. {$ C4 S! f( P0 G# U
8 C4 ^8 ^* Y1 V3 ^ 所需材料:皮蛋(又称松花蛋)3个 瘦肉一小块 大米适量 生菜 葱花 调料:盐
2 q4 f- E: O& G' ^* e2 X, i( f% d
! Q4 p/ b( K' T$ x, j0 j2 Z
先来看看所需要的主料:大米 皮蛋和瘦肉:
7 q# Y6 [+ ~" [( a; ?# \3 I4 L
* [5 [+ Z$ r" _. ?# m& g
, k" a. I7 d2 H! d
& X% N7 F% {" T3 c' d) A* H* q. c% s
4 `! P% j; j: _! b( E# E
: u5 m4 J4 C) f% X U, N
% c3 d/ X9 k/ W8 d; c+ ?) Y7 o- J9 w4 b" \3 D
1.将松花蛋剥皮切小丁后备用
0 D& v8 G$ t2 o+ M: o$ q2 V" z- J2 L- b9 V+ E) |# F
" G- {1 a9 X3 l8 e
Z. ]% d, T/ Z9 z
: x' J8 h' [: w# |, D4 z/ e
# L G% \/ p, J8 s+ W" D
$ W4 c6 k( Q4 @' g9 [2 J7 X% K G: z9 Z
2.瘦肉切丝后备用 淘好的大米备用
6 l5 X( G$ w0 M: z+ _3 Y0 r; l# A+ l0 [7 ?
2 h* p3 K+ _5 {% @- c$ _ X: ^9 r$ @7 e0 P- T* q0 Z
/ j" c9 U! }$ Z6 `! g- ]! r
, W1 s {7 `! c0 @9 \* O& O
$ ?. U5 B3 g0 y5 A7 [8 \
Z' d2 \8 Y6 `3.米入锅添多量的水开始熬粥
* O. n$ S: ^5 i6 ]+ }2 e1 O
7 \, p ]$ L8 t e6 c& B & U o. l: E7 F5 S$ z* u+ ^2 T
/ N5 B- Y$ x4 p8 @2 J
" Q E& A3 ?4 a1 ~! l( w2 G/ Q2 _* {! x/ |- {
% x) R- g" z" e) a
1 Q7 c$ s9 ~9 J5 N在这里要多讲一下 如何将粥底熬的好吃 首先建议使用沙锅或铝锅煮饭 因为电饭锅虽然方便 但是不好控制火候 使用铝锅煮粥时要先开大火使之滚开 后转小火慢慢熬 直到粥底变的稠稠的即可
6 q& H+ x: N# l1 b8 Q
+ J. y+ H: ^5 Z1 Y5 \: x+ f 无论使用什么锅 想要做好粥底 记住 一开始一定要多添水 第一次滚开后可转中火继续煮 中间要不挺的添水 建议熬粥的时间控制在2小时左右 直到粥变的粘稠便可
$ l# v* ~, P3 G/ `1 q+ Z' y/ z
/ H) v7 u( X, ~* z$ ]; B( p
4.熬粥的同时我们也别闲着 把切好的肉丝用淀粉抓一下
6 s0 B4 p# P4 i
- j7 x; |- _- J 1 B, k( |" E$ W
& Q8 Y( ]9 g+ W- Q7 Z, s
) [. H8 |5 l* T; y
: C& t' d8 Z1 ?$ Z! [/ z/ t \ 3 V& h+ {+ s$ W5 |& w6 [8 [
1 B M% H$ S( [3 l' F5.接着把抓好的肉丝入炒锅略炒一下 因为一会儿还要放到粥里煮 所以为保持口感不要炒到完全熟 8成熟即可
' c9 {! d6 b$ g) J: g. J
" s+ R: n5 K1 \1 c. n
0 y& W( k7 X. u
+ r8 ?: J: u6 d5 Z- U ]$ Y) f" M
& n) b) `: r" [" c8 l' T# N1 ^( C! E& t% e
5 C1 I3 L8 U3 ~# q5 {* S @# U$ j& b5 T% X
6.期间要不停的注意粥底 见粥底开始变的粘稠了 我们就可以开始放入配料了
9 H y! W! O6 {. ~+ D2 o9 f3 K/ u4 o- S$ c4 w
( V) O1 j7 m' e" l0 `
# b6 L, G5 k' T* b+ d* S+ n
# h6 M8 x" j7 c* p
6 x# ]+ C/ o0 R7 ]% H& j
4 M4 j5 D4 v. g; [' b
|3 |# h& G1 I$ f+ R p7.先将皮蛋丁倒入粥锅中 等其开后 放肉丝 这期间需要适当搅拌 避免粘锅 再次开后 就可以调味了 加入适量的盐 (根据个人口味增加) 最后关火 放切好的生菜丝 葱花即可.
`- K* m3 B- v
5 B% @6 L/ H* J4 l
% L# X9 k/ `! p& P. v7 M( |
$ ]4 ?4 S* ?$ j% s" P- ]% L* D8.切记:生菜和葱花不可放早 不然煮的过久会失去原有的口感和味道 锅开关火后放便可略微搅拌就可出锅啦!
! Y" I9 d7 i0 o; A4 D# _" k0 @% M- {5 d
1 j3 Y. V _' Y$ d8 }, x0 b& {: `* h, w4 v" J5 v& B3 ^
: a$ _3 u* \, F" {- p& ?
e, A( z) h% l8 s/ ^) R; X9 q
3 y3 k1 S4 g6 ~& q
1 `; a' o1 w: J" H& k怎么样?简单吗?好吃又营养的皮蛋瘦肉粥就这样做好啦