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宫爆鸡丁

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宫爆鸡丁

宫爆鸡丁. d9 y+ N: f% |3 Y$ L5 }, J
  
- p' W" o4 B& k" M! m8 A宫爆鸡丁想必大家都很熟悉,这次我们要自己动手制作了,你也来试试吧!
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还是老规矩,我们先来介绍材料: 鸡胸 胡萝卜 黄瓜 绿 辣 椒 花生 番茄 酱 辣椒酱 - b$ `3 }9 ]* z* R4 G- r

4 g/ _% @& V  o& o* G0 x! N& L先来做准备工作吧# L  W" \$ x7 _$ `

9 q5 U" x  V9 G# b第一步:将胡萝卜 黄瓜 辣椒洗净切丁9 ?: M3 |5 l8 K4 m% f* C1 A7 T5 T
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  M& x  f* S! C6 Z第二步:将番茄酱 辣椒酱 少量 酱油 混合,加少量水稀释,将葱 姜 蒜切好备用。& _# Q4 q9 _) z* ^

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" @! [6 @8 T. L; y8 F第三步:将鸡胸切丁,清洗,用淀粉将鸡丁和匀,然后裹上一层打好的鸡蛋(一定要先和淀粉再裹鸡蛋,这样炒出来的鸡丁很嫩),将鸡丁过油,炒熟(鸡丁颜色变白即可)
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第四步:将花生用开水冒一下,沥干。然后放到热油中 炸 熟。呵呵,我这次炸得有点过火,都变成李逵了+ N4 L; G, @+ o: k& f9 `( h
  
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现在,准备工作已经完成,下面我们就开始炒了!/ N# \. Q8 `% r3 e. B) L! ?# g
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  先将锅中放油,将葱姜蒜煸出香味后捞出。& q( w' B+ G; t* {; m
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  将调好的番茄酱和辣椒酱放入锅中炒熟,然后放入胡萝卜丁翻炒约一分钟。# W5 }  c9 f* g# H  B2 `3 S7 _
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  再放入鸡丁 黄瓜和辣椒丁翻炒。随后放花生炒匀,最后放入盐和少许香油出锅。
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7 y3 w0 r7 t8 r: |% [& w; o2 \5 K* e7 S再来张特写,还冒着热气了!2 ~1 A1 q: V; e+ H/ d3 F

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怎么样,看着有食欲吧?还不快来试试!!
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  • btta 金币 +50 发贴辛苦了。 2007-1-19 09:50

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厉害,可是还是懒得做。。外卖吧

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